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猫あるいはケイン, gohan

ここ最近で一番うれしかったこと。

17年目に突入した通勤ラン、多忙を理由に40日間休んで失ったランナーの脚を、1ヶ月弱で取り戻せたことだ。

心拍数を上げて追い込めるくらい ...