河口近く道の行き止まりまで走ってきた
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小一時間のRUN。まだ涼しく走りやすい。河口付近では潮干狩りの人出が多い。
むかし葛西臨海公園でたくさんバカ貝を捕った。
結局、食べられず近所の運河に放したっけ。
昼飯。塩豚の野菜炒め
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きんぴらごぼう、アサリの味噌汁。
アサリが旬のうちは味噌汁の具を考える必要はないが、
ゆっくり自炊できる
のも今日までか。
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小一時間のRUN。まだ涼しく走りやすい。河口付近では潮干狩りの人出が多い。
むかし葛西臨海公園でたくさんバカ貝を捕った。
結局、食べられず近所の運河に放したっけ。
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きんぴらごぼう、アサリの味噌汁。
アサリが旬のうちは味噌汁の具を考える必要はないが、
ゆっくり自炊できる
のも今日までか。