お手軽スパイシーチキン

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gohan

鶏もも肉にチリパウダーやカイエンペッパーをすり込んでフライパンで焼くだけの、お手軽スパイシーチキンをつくります。

鶏もも肉1枚を6つに切り分け、

チリパウダー小さじ2
パ ...