gohan

久しぶりにパルミジャーノ・レッジャーノを買ってきて、チーズリナーでおろしてトマトソースのパスタにかけた。

できればバジルの葉も４，５枚欲しかった。

 

今日は出勤だった。帰りにスーパーで買い物。私の出で立ちは真夏と同じ。半袖のランリング・シャツにランニング・スパッツ。違うのは、50分走って、かいた汗の量くらいだ。

 

今日も平日の休みだった。

部屋の掃除をしてから、とても良い天気だったのでベランダで布団を干し、ランニングシューズ３足を洗う。午後から自転車で散髪へ行った帰りに、SoftBank のモ ...

会社からの帰り道、今晩は暖かいな、と思いながら走っていると、突如大粒の雨が降り出す。あっという間に道路一面をくまなく濡らすほどの本降りだ。予想していなかったので一時軒先に避難。ランニング・バック ...

帰り道、冷たい雨が降っていた。さすがに今日はウィンドブレーカーを着て走った。

帰宅した時刻は早くはなかったが、冷蔵庫のモツが賞味期限を過ぎていたので煮物を作った。

モツ（ ...

 「鮭ハラス」「パスタ」で検索されていらっしゃった方へ、他にもこんな記事があります。

鮭とゴボウのパスタと「東京マラソンへの道」
 【死を垣間見た!?】通勤ランで帰宅・ハラスとゴボウ ...

今朝は家から走って駅伝会場まで行き、エントリー者に支給されたランチパックやバナナを食べただけだった。どうりで、やけにお腹が空くと思った。

走って帰ってきてシャワーを浴びてから、近所の ...

 

 

牡蛎（加熱用）、水菜、片栗粉

オリーブオイル、ニンニク、唐辛子

トマト

 

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またやってしまった。

一昨日作った里芋の味噌汁、今日温め直そうとしたら一面に白い膜が張っていた。

「味噌汁　白い膜」でググってみる。けっこうヒットしたので驚く。内容を読む ...

絶対に外せない秋の定番ですね。

サンマ １匹１５０円なり。里芋も味噌汁にしましょう。

サンマをもう１匹に、どんぶり飯をおかわりしたいくらい。

里芋の食べ応えの ...

涼しいを通り越して寒いくらいの陽気だった。通勤ランも格段に走りやすくなった。

一気に温かいそばがうまくなった。

 

 

塩豚を ...

ゴルゴンゾーラと生クリームが余っていたのでペンネのパスタを買ってきた。

 

ペンネ 250g

鳥もも肉、ぶなしめじ、舞茸、さやいんげん

...

 

Ｔシャツとタオルケットで寝たら明け方は寒い。

カーテンを開けると曇り空、予報では午後から晴れるようだ。

今日はお墓参りに行ってくる。

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朝は台風一過のすがすがしい青空。しかし夕方から天候は崩れ、帰る時には冷たい小雨が降っていた。冷たいと感じる雨なんて久しぶりだ。

数日前に仕込んだ塩豚を晩飯として調理した。いつもはバラ ...

ずっと前から冷蔵庫内を占有していた片手鍋を開けたら、中身は鳥手羽元の煮物の残り物だった。一つだけあった手羽元はゴボウ色に。温めて食したが、見た目によらず美味しかった。メインはササミときのこの照り ...

気温が下がり、とても走りやすかった。明日は台風の予報だが、はたして。通勤ランに支障はないが。

夕食には、ほとんど作らないクリーム系のパスタを作った。

 

今日はいい天気だった。

散髪に行こうとしたが、姿見を見てあと一週間くらい大丈夫かなと思い直し予定変更。昼過ぎに食材買出し。終日まったり、ケインもまったり。本とかＢＤとかパスタとか、通 ...

晩飯には、ご飯を３合炊いて「ご飯」「ご飯」ときたら、「麺」「麺」というのがいつものパターンである。今晩は何を食べるかという、生きていく上で必須だけれど、毎回まじめに考えていたらやってられない問題 ...

なかなか涼しくならない。帰り道も蒸し暑かった。

鳥胸肉は一口大に切ってビニール袋の中で小麦粉をまぶす。タマネギ半個、ナス１本。

ケチャップ大さじ３、ソース大さじ

今晩のターゲット：冷蔵庫に残っている豚肉の味噌漬け。

その他：ナス３本、ぶなしめじ、シソ、味噌、豆板醤、コチュジャン
ナスをさいの目に、豚肉を細切りにする。