ゴーヤひじき炒め

• 炒め物（ゴーヤ、ひじき、ニンニク、ナンプラー）
• サラダ（レタス、キュウリ、トマト）
• 玄米ご飯
• ゲロルシュタイナー

ひじきを油で炒めるとコクが出て肉の代わりになるね。

最近の投稿です

2024年5月11日 : 麺類

イカ焼きそば

急に食べたくなったのでイカ焼きそばをつくります。 生のイカは売っていなかったので ...

2024年5月6日 : パスタ

ミニトマトとイタリアンパセリのつぼみの冷製パスタ

鉢植えのイタリアンパセリが、とうとうつぼみを付けました。 試しにちょっと摘んで囓 ...

2024年5月3日 : 肉

鶏もも肉のガーリックバターポン酢炒め

今回はミツカンのHPより、下記のレシピを参考にして一食をつくります。 味付けにバ ...

2024年4月27日 : 肉

シャトルシェフでつくるインドネシア風牛肉の煮込み

先日スパイスカレーをつくったときに使ったココナッツミルクが残っています。ココナッ ...

2024年4月22日 : パスタ

イタリアンパセリのとうのパスタ再び

春を迎えて鉢植えのイタリアンパセリのとう（花芽）がドーンと伸びてきたので、摘み取 ...