塩豚の焼きそば:完成

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料理gohan

通勤ランナーは皆がそうなのかわからないが。

私にとって、月曜日の朝はブルーマンデー気味なのか、走り始めは心身ともに重く感じるのが常である。それでも会社に着く頃には、臨戦態勢の二歩手前 ...

土鍋でぐつぐつ

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料理gohan

小さな土鍋とカセットコンロを買った。鶏手羽先のうまみを出した鍋を作ろうと思った

 

鶏手羽先、白菜、豆腐、豆腐、ぶなしめじ、レンコン、ニンジン、万能ネギ ...

魅入られている

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猫あるいはケインcat

今日のケイン

昼下がり、ベランダにバサバサという羽音がしてハトがやって来た。

キャットタワーの最上部で丸まって惰眠をむさぼっていたケインは、180cm のキャットタワー最 ...

ネギを散らせて「タコとぶなしめじのペペロンチーノ」完成

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料理, 猫あるいはケインgohan

今日のケイン

窓際でひなたぼっこしつつベランダを警備中。この網戸が台風の時に外れたのだった。

(警備員)ベランダは異常なしニャン! で、満足ニャン?

(私)カ ...

蛇足だけれど、上からネギをぱらぱら

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料理gohan

昨日の買い物で見慣れない野菜を発見。

緑が濃く、ちぢみホウレン草のような風貌である。生き生きとして、うまそうなその野菜は「ターサイ」という名前がついていた。

「アクがなく ...

大きめのハンバーグとなった

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料理gohan

気温が低くなったので、とても走りやすい。加えて東京マラソンのこともあり、通勤ランのペースが上がっている。真夏の最盛期に比べて、片道5分ほど短縮。その影響だろうか、少しだけ脚が筋肉痛気味である。継 ...

キングの風格あり

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料理gohan

今晩は風が冷たかった。

通勤ランの服装として、上着こそ長袖のランニングシャツだが、いまだ下は真夏と同じショートスパッツである。内燃機関で発熱し続けるランナーは、オーバーヒートする夏よ ...

ひじきと小女子のそばペペロンチーノ:完成

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料理gohan

今日も仕事帰りは遅かったわけではあるが、昨日買ってあった赤エビが冷蔵庫にあった。今夜は、それを使ってパスタじゃい!と意気込んで台所に立ったのだよ。シャワー上がりにパンツ一丁でね。

し ...

鶏肉飯、白子ポン酢、里芋と小松菜の味噌汁

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料理gohan

今日は休みだったので何か美味しいものを作るぞなと、ネットを検索。

ご馳走と言えば、私的には「鶏肉」なのだ。そしてパスタは昨日食べたので「ご飯」かなと。

で、たどり着いたの ...

うっしゃー、いくぜ!

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RUNrun_jp

ブログに載せてもOKということなので

セーラー服に頬紅までしたのに、異国の狩猟民族にしか見えない

手にした獲物は、腹を押すと「クェー」と鳴くのだ

私の計画では ...

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料理gohan

午前中はベランダにメンテナンス・スタンドを出して、自転車の掃除と注油を行った。週末、通勤で雨の中を走行した汚れと、この一年以上まともに整備していなかった汚れをまとめて落とした。

午後 ...

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Tec系PC

本日18:00が提出期限の資料を、昨日は23時まで残業して、そして今日も朝から取りかかっていた。集中できるように会議室にこもって四苦八苦する。

あれこれと言い回しをこねくり回して、最 ...

疲れた日のピザ

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料理gohan

時間がなくて会社への往復は自転車で。普段より1時間早出&1時間遅くまで残業。

仕事で疲れたけれど、走らないとかえって精神的な疲れが取れないことも確かなのだ。

で、今晩はピ ...

鶏肉の塩だれ焼き

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料理gohan

未明から全国規模のシステム障害が発生し、その対応に追われる一日だった。

数年前から社をあげて推進されてきたダウンサイジングの一環で、ベンダー主導のメインフレームからオープン系のシステ ...

味噌ラーメン

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料理gohan

会社の上司が髄膜炎で緊急入院した。

先週末、二日酔いで頭が痛いと嘆いていた。その晩に頭痛がひどくなり、熱もずいぶんと上がったそうだ。翌日は会社を休んで近所の医者へ行くも、風邪との診断 ...

挽肉とキャベツの炒め物・オンザライス

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料理gohan

仕事が忙しい。なかなか目処がつかない。今週も帰りは遅くなりそうだ。

長い時間、職場にいればいいというものではない。むしろ、会社にいる時間と、会社への貢献度や個人の幸せは、確かに反比例 ...

ブリと水菜の鍋:調理

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料理gohan

今日はとても良い天気で、ベランダで布団を干したり、ケインと一緒に昼寝をしたり。

夕食はご飯を炊き、昨日買ったブリの切り身と水菜で鍋とした。

 

材料 ...

X-SOCKS SPEED ONE

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RUN, モノrun_jp

X-SOCKS のランニング用ソックス SPEED ONE を買った。

1足でおよそ 2,000円なり。靴下としては高価であが、通勤ランナーには必須のアイテムであると思う。

明太子と小女子のパスタ

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料理gohan

今日も残業で帰りが遅かった。こういう日は帰ってから作るとしたら、やはりパスタしかない。

12時まで営業している小さなスーパーで明太子と水菜を買ってきた。冷蔵庫に残っていた小女子と合わ ...

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RUNrun_jp

このページのアクセスが多いと思ったら、「東京マラソン 追加抽選」のようなキーワードで google の上位に表示されているようだ。

公式ホームページを見ると28日に「追加当選された方 ...