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鍋の残りで、舞茸と白菜のとろみ蕎麦
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今日の晩飯は、昨日の鍋の残りを使って蕎麦とした。
鍋の残り汁に顆粒ダシを溶かし、昨日食べきれなかった舞茸と白菜を煮込んでから水溶き片栗粉でとろみを付けた。
鍋の残りに顆粒 ...

牛カレーうどん
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圧力鍋で作ったとろとろ牛スジカレーの残りとだし汁で、カレーうどんを作った。
いつの間にか、熱々のカレーうどんが美味しい季節となった。
インゲンは塩茹で、水菜は茹でて醤油で ...

きのこ入りレバニラらーめん、ピンクのクマは裏切らない
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今夜はピンクのクマをいただく。
とぼけたフェイスからは想像できないが、きっちりと仕事をこなすナイスガイだ。
先日、食べきれなくて残してあったレバ ...

新生姜と鶏皮の蕎麦、ランナー待望の秋が来る
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朝は、高く澄んだ青空の下を、流した汗が風に吹かれる心地よさを感じながら走った。
夜は、おぼろ月が照らす舗道を、涼しげな夜気を切り裂いて走った。
いくらでも走れる。 ...

舞茸チャーハンと、白くま塩ラーメンで幸せになる
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昨日は超・残業で帰宅は午前様。その代わりに今日は早く帰って来られた。
ご飯の残りが少しあったので舞茸入りのチャーハンを作った。
それだけでは心許ないので、久しぶりに温かい ...
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塩焼きそばは、もっちり香ばしく具沢山に
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今日も帰りは遅かったが、昨日買い物ができたので食材はあった。
豚もも肉のブロックが買ってあったので細切りにした。
シシトウ、パプリカ、舞茸、ミョウガ、万能ねぎと、冷蔵庫に ...
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鶏ささみとかいわれ納豆オクラ蕎麦
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相変わらず今日も残業だったが、遅くまで営業している「まいばすけっと」で買い物をして帰ってきた。
晩飯に作ったのは、鶏ささみとかいわれ大根、納豆とオクラをのせた冷たい蕎麦だ。

唐辛子ごまダレの大辛冷やしラーメン
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今朝は曇り空だったこともあり、ここ最近の猛暑の中では涼しい方だった。まだまだ暑いのだが、通勤ランがとても楽に感じられた。
しかし帰りは一転、ものすごい蒸し暑さだった。夜空の雲の向こう ...

ニラと鶏胸肉のフォー炒め
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昨日にも増して今日の酷暑は厳しかった。
仕事中、クーラーの効いた部屋を出て廊下を歩くだけでうんざりするほどの熱暑だ。走ったり、自転車に乗ったりするのではなく、普段の生活でこの暑さはさ ...

生ニラとバジルのフォー
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日中に熱せられたアスファルトの路面が気温を上げるからだろうか、太陽を浴びて走る朝の通勤ランよりも、明らかに夜の通勤ランの方が暑く感じる。5分も走れば吹きだした汗が全身を濡らし、周りを流れる風が涼 ...

蕎麦とそうめんとゴーヤ
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ベランダのゴーヤが蔓を伸ばし、緑のカーテンは完成まで半ばといったところまできた。
種まきが1ヶ月以上遅かったことから、やっと黄色い花が2、3咲き始めた。実の収穫には、もう少し時間がか ...

骨付き豚バラ肉入り、とんこつ焼きそば
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梅雨に逆戻りしたようなグズグズした雨混じりの曇天が続いている。
梅雨本番であれば、梅雨明けに到来する夏を期待して濡れたランニングシューズにも耐えられるのだが。
あるべき夏 ...

ピーマンとパプリカの濃いオイスターソース焼きそば
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ソース焼きそばを作った。
具材はシンプルにピーマンとパプリカとベーコン。オイスターソースで味付けをしたのだが、容器を傾けすぎて、アッと声を上げるほど多量に入ってしまった。覆水盆に返ら ...

鶏レバーとシシトウの蕎麦
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今日は実に走りやすい日だった。
気温は高いが、昨日までとは打って変わって湿度が低い。走り出してしばらくすると、噴き出す汗が風を受けて、たいへん心地よい。照りつける日射しの暑さと、身体 ...

ニラ蕎麦と天ぷら
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昨日食べたニラがまだ残っていた。
「ニラ」で検索して見つけたのが、栃木県は鹿沼の「ニラ蕎麦」だ。軽く茹でたニラを蕎麦にのせるだけというシンプルさが潔い。
先日揚げた鶏ささ ...

鶏ささみとシシトウの天ぷら、かいわれ蕎麦
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湿度がたっぷりの夜気の中を、汗まみれになって走って帰ってきた。強い風が吹き、ずぶ濡れになった全身を冷やすのが心地よい。明日には晴れるという予報だ。申し分ない。
晩飯は、鶏のささみとシ ...

ニンニクの芽とニラの豚しゃぶ蕎麦
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今日も梅雨空かと思いきや、午後からは強い日射しが気温をぐんぐん上げた。湿度も高く、暑さが重い。クーラーの無いわが部屋ではメインウェポン扇風機の出番だ。
晩飯は茹でた豚肉をのせた冷たい ...

ニラとピーマンのナンプラー焼きそば
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霧のような細かい雨が降る中を走って帰ってきた。ギリギリでスーパーの閉店時間に間に合わなかったので、コンビニで簡単な買い物をした。
ニラとピーマン、ベーコンを入れた焼きそばをナンプラー ...

水菜の納豆明太子そば
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午前中は雲が広がっていた空から、お昼過ぎになると日射しが差し込むようになった。こうなると、いても立ってもいられない。ロードバイクをスタンドからおろし、前後のタイヤの空気圧を調整する。ボトルに水を ...

【噂に違わず絶品】しろくまラーメン煮豚&レタス入り
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今週は連日残業続きで、今日も帰りに買い物ができなかった。
しかしコンビニ弁当に頼らなくても食材の備蓄はあるのだ。前々から気になって買ってはおいたが、食べる機会のなかったインスタントの ...