
鶏ささみフライのダブル・チキンカレー【満腹中枢リミッター解除】
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カレー変遷
6月6日『オクラと新タマネギのお手軽カレー』 ⇒ 6月7日『ざっくりトマトとレバーカツの満腹カレー』
⇒ 6月14日『幸せのチキンカレー』 ⇒ 6月20 ...

鶏ささみの梅シソはさみフライ【昔ながらの梅干しにご飯がススムくん】
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鶏ささみを使った料理の定番メニューのひとつであろう、梅肉とシソを挟んだフライを作ってみた。
さっぱり、あっさりというイメージを覆して、フライのコクと、「昔ながらの」自家製梅干しの塩分 ...

鶏ささみとフレッシュトマトのパスタ【手軽かつ手堅い、それが定番】
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『いつもの』フレッシュトマトを使ったパスタを作った。
今日の具材は、鶏ささみとぶなしめじである。ベランダからは、ひとつかみのバジルを収穫した。
鶏ささみ(筋を取ってから切 ...

たこ飯【快傑・圧力鍋】、シシトウとぶなしめじの鶏皮炒め
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圧力鍋で時短・炊飯レシピ、エビピラフに次いで、たこ飯をやってみた。
バジル炒めで使った鶏胸肉の皮が冷凍してあった。じっくり炒めて油と旨味を出して、シシトウとぶなしめじを炒めた。

スペアリブのニンニク風味コチュジャン煮【必殺・圧力鍋料理】
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@nifty:デイリーポータルZ:骨汁が気になる.
これは確かに気になる! 「骨」もそうだが、その「盛り」に目を奪われっぱなし。
この記事の連想から、晩飯のメインは豚の骨 ...

ひじきとトマトのパスタ【見た目イマイチなれど、コクの二重奏】
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和食の煮物というイメージが強い乾物のひじきを使い、オリーブオイル、ニンニク、唐辛子の三点セットでペペロンチーノにすると、意外にもとても美味しいということを知ったのは、こ ...

大阪マラソン抽選結果きたる、ガーリックライスでオムカレー
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『第2回大阪マラソン2012 11月25日開催』
東京マラソン当選の僥倖にあやかって応募してみた。大会のHPによると、マラソン定員 28,000名に対して、応募が 145,254名 ...

牛スジのとろとろピリ辛丼【必勝・圧力鍋調理】
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牛スジ:牛の腱の付いた肉で、固くて調理しづらいが、手間をかければ美味くなる、という話はよくきく。しかし実際には、ほとんど売られているのを見たことがなかった。
まぁ、私の中で食材として ...

アジいか鰹のたたき丼【アジ+いか+鰹=???】
2,942ビュー
会社からの帰り道、いつものスーパーに立ち寄り、アジ、いか、鰹の三点盛りを半額でゲットした。
刺身を細切りにして、シソと長ネギと一緒にたたき、丼飯にのせてみた。
アジ、いか ...

【時は満ち、お腹も満ちて、心を満たす】幸せのチキンカレー
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一週間前に作ったお手軽カレー、翌日にはトマトを足してレバーカツをのせて食した。残りのカレーは琺瑯鍋のまま冷蔵庫で時が来るのを待っていた。
今日がその日だった。
骨付きの鶏 ...

モツとニンニクの芽のオイスターソース炒め
3,212ビュー
アジの刺身が食べたくて、帰りにスーパーに立ち寄ったが、あいにく売っていなかった。
シソや生姜を混ぜて包丁でたたき、醤油とみりんのタレをかけて「アジのたたき丼」という考えていた晩飯のメ ...

ペッパー医師のボイルド・ポーク、野放図豆苗添え
2,967ビュー
ペッパーと言えば警部か、ドクターか。
まだ幼いころの懐かしい思い出だ。小学生くらいの子供にとっては、どちらも不思議な味がしたものだ。
昨日の残りの豚バラ肉をコーラーならぬ ...

逆説・豚バラ肉の唐揚げ【油で揚げて脂を抜く】
8,913ビュー
昨日買った豚バラのブロック肉をどう調理するか考える。
かたまりのまま茹でるのは、思いのほか敷居が高い。普通に茹でれば時間がかかるし、圧力鍋は茹で加減の調整が難しく、未だ満足いく結果が ...

ゴーヤ定植、豆苗再収穫【ベランダ再生計画その3】
2,593ビュー
ベランダ再生計画その1、その2
入梅も間近に迫り、気温も高くなってきたこともあり、ベランダ再起をかけた面々の成長が著しい。
そして今日
特に、6月に入ってか ...

圧力鍋でエビピラフ【時短省エネ・加熱4分】
6,071ビュー
先日買った半額・解凍ブラックタイガーを、どう調理すべきかをネットで調べる。
エビチリ、海老天丼、みな美味そうだが、作る手順を考えると少し手がかかりそうだ。
そこで目につい ...

アジフライの卵とじUDON【fake KATUDON?】
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今日はうれしいことに、まだ明るいうちに会社を出ることができた。
そして明日からは久々の連休だ、ルン♪
しかし、たとえ時間のたっぷりある休日前夜の夕食だとしても、気を抜くこ ...

ざっくりトマトとレバーカツの満腹カレー【胃袋にジェットストリームアタック】
2,402ビュー
二日目のカレーが美味しいというのは常識だ。
しかし、その常識にとらわれず、初日のカレーをひとつの素材として新たな食材を追加した結果、お手軽カレーは揺るぎない進化を遂げた、の巻き。はじ ...

オクラと新タマネギのお手軽カレー【あこがれの大盛り快食】
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これまでに自炊で作ったカレーの回数からすると、このブログで登場するカレーの頻度はけっこう少ないと思う。
昔は、三週間に一回くらいのペースでチキン・カレーを作り、飽きることなく四日間く ...

新生姜とミョウガの和風香味・バター醤油パスタ
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今夜は焼きうどんだ。
そのつもりで買い物をして家に帰った。
シャワーを浴びて通勤ランの汗を流し、洗濯機を回してから台所に立った。冷蔵庫から野菜などを出し、シンク下の収納か ...

チジミでこってり、ミョウガでさっぱり蕎麦
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極厚チジミの食べ残しが冷凍してあったのを思い出した。
温かい蕎麦にのせようと目論んで冷凍したのだが、存在自体を忘れていた。温かい蕎麦が美味しい季節は過ぎてしまったが、冷たい蕎麦でもい ...