夏だ！今日も炎天下を走れ！

二連休の二日目。昨日に負けないくらいのランニング日和である。今日は川上を目指すべし。

こちらは道も広いし、人通りも多い。河川敷のグラウンドでは真っ黒に日に焼けた野球キッズが草野球とは違う統率された動きを見せている。

目指す橋の欄干にもたれて休憩。ここから折り返し。

土手沿いに日陰は皆無に等しいが。真夏の太陽が作る色濃い木陰は、すくなくとも目には涼しげだ。

走り終えてみれば、そうとう疲れた。通勤ランで慣れているので、この炎天下でも１時間なら平気だが、１時間半くらいから厳しくなってくる。でもやはり楽しかった。

新着記事

2025年10月1日 : ご飯・丼

秋の！たっぷり！きのこカレー

そろそろ本格的に秋なので、きのこをメインにしたカレーをつくりました。 栽培された ...

2025年9月29日 : 肉

豚肉とぶなしめじのパクチー炒め

豚肉とぶなしめじを炒めてオイスターソースで味付けし、パクチーで香り付けした炒めも ...

2025年9月27日 : 麺類

トムヤム焼きそば

トムヤムクンペーストを使った焼きそばをつくりました。 材料 豚ロース薄切り肉１枚 ...

2025年9月25日 : ご飯・丼

きのこのガパオライス

きのこ（マッシュルーム、ぶなしめじ、エリンギ）と豚肉を使ったガパオライスをつくり ...

2025年9月23日 : ご飯・丼

絶対にカオマンガイではないけど、旨いカオガイトムヤム ข้าวมไก่ต้มยำ 酸辣鶏飯

カオマンガイとは カオマンガイ（ข้าวมันไก่, Khao Man Gai ...