鯖の一夜干し、豚汁、キリンフリー

こってり豚汁と寒鯖の一夜干し

サバの味噌煮を作ろうと、会社帰りに買い物をしたが、あいにくサバの切り身は売っていなかった。閉店まで 30分だったこともあり、半額の刺身がちょぼちょぼ残っているだけ。アジの開きやシシャモを陳列してある棚をのぞくと、美味そうな鯖の一夜干しがあった。干物にしては値が張ったが(498円)買ってみた。そして豚汁を作った。

鯖の一夜干し、豚汁:材料白ごまはスリコギでつぶす

塩豚、大根、ニンジン、ゴボウ、ぶなしめじ、豆腐、白ごま(スリコギでつぶす)、生姜

豚肉とごまを炒める水と根菜を入れて煮込む

ゴマ油で塩豚と白ごまを炒めてから、水と根菜・きのこ、すりおろし生姜を入れて煮込む。アクを取りながら、15分ほどで豆腐と味噌を溶き入れてできあがり。

鯖の一夜干し、豚汁、キリンフリー豚汁には、長ネギと七味をかけて

鯖は脂がのりきっていた

 

 

豚汁は、ごまのコクと生姜のキレで、うまくまとまった。でも、きっと明日の方が美味しいのだろうな。

鯖の一夜干しは脂がノリノリで、焼きたてをむさぼったら舌をやけどしてしまった。

「食べ頃」というのが、食材の旬を表す以外に、調理されてから食されるまでの絶妙なタイミングという意味を表すなら、この高級一夜干しに関しては、少し冷まして、脂が落ち着いてからの方が旨味が増す「食べ頃」だったようだ。

通勤ランをトレーニングとして始めて三日目であるが、疲れが溜まってきている。脚が痛いなどというのは久しくなかったことだ。早く寝ないと。

 

 

 

新着記事

Thumbnail of new posts 039

: 麺類

マルちゃんZUBAAAN! 濃厚味噌・旨辛タンメン

食べた瞬間、脳と心に響く! この味濃さ。風味。食べ応え。 お家にいながらにして” ...
Thumbnail of new posts 129

: ご飯・丼

焼き肉のタレのチャーハン

焼き肉ジュージューといえば子供の頃の家族団らんの思い出か、付き合いの外食ばかりで ...
Thumbnail of new posts 012

: ご飯・丼

シシトウのカレー

先日「まるごとピーマンのカレー」をつくりましたが、今回は具材として「シシトウがメ ...
Thumbnail of new posts 159

: 麺類

豆腐とひき肉の汁なし辛ラーメン

木綿豆腐とひき肉を炒め合わせて、汁なしでつくった辛ラーメンにあわせてみました。 ...
Thumbnail of new posts 159

: ご飯・丼

岩下の新生姜と紅生姜のW生姜チャーハン

岩下の新生姜と紅生姜を使った、生姜のチャーハンです。 材料 岩下の新生姜20g紅 ...

統計情報

  • 4
  • 3
  • 420
  • 325

3,213ビュー

料理gohan

Posted by movinow