連休だし、どうしようもない酷暑だし、炎天下を走るしかなかった
今年の盆休みは４連休だ。
クーラーのない我が家は、当然のごとく、うだるような暑さである。
ケインは大理石マットや、スタンドミラーの後ろや、キャットタワーの足下など、時々場所を変えてはいるが、寝てばかりいる。ケインが寝た後の大理石マットを触ってみたら、手のひらで感じ取れるくらいに温かくなっていた。
がんばれ。負けるな。
飼い主である私も、当然のことながら我が物顔に猛威をふるっている「夏野郎」にガツンとお見舞いしてやるべく、ランニングに出かけた。デジカメと小さいタオルを手に持つ。
身にまとうのはベリーショートのランニング・スパッツ一丁である。
途中で六郷の花火大会「花火の祭典」の会場前を通過した。今年は花火の打ち上げは中止だという。
いつも走る時に目安にしている橋でＵターン。
汗まみれになったので船着き場で腰を下ろして小休憩した。目を細めてきらめく河面を眺める。
２時間余りのランだったが満足度は高かった。
両肩が火照っている。
新着記事
オクラとしらす干しを使った、オイルベースのパスタをつくりました。 副菜として扱わ ...
豆腐と納豆に、しらす干しとたくさんの薬味を使った、暑さにやら気味な食欲でもたっぷ ...
鶏胸肉のソテーをつくりました。 肉汁が出てパサパサになりがちな鶏胸肉のソテーです ...
先日の「サッポロ一番・豆乳うま辛みそラーメン」と同じアレンジで、チャルメラの宮崎 ...
納豆パスタのポイントは、いかに納豆の粒をパスタに絡めるかだと思います。 納豆ご飯 ...
過去7日間でアクセスの多い投稿です
