カツオと芹のコチュジャン和え
カツオと芹のコチュジャン和え

カツオと芹のコチュジャン和え

会社の帰りにスーパーに立ち寄り、カツオたたきの切り身を買ってきました。

薬味と一緒にポン酢で食べれば美味しいに決まっているのですが、今日は趣向を変えてコチュジャンで合えてピリ辛風にしてみます。一緒に芹と赤玉ねぎをたっぷり合わせてみました。

お味噌汁の具は大根と舞茸です。

カツオのたたき切り身、赤玉ねぎ、芹m、生姜、コチュジャン、大根、舞茸赤玉ねぎはスライスして水にさらす

材料

【カツオのコチュジャン和え】カツオのたたき切り身、芹、赤玉ねぎ、コチュジャン、生姜、すりおろしにんにく、ポン酢、醤油、ごま油、すりごま

【味噌汁】大根、舞茸、厚削り鰹節、味噌

カツオは厚めに切り分けます。赤玉ねぎはスライスしてしばらく水にさらしておきます。

カツオ、コチュジャン、ニンニク、ショウガなどをまぜる芹と玉ねぎも入れてよく混ぜる

コチュジャン小さじ2、醤油小さじ1、ポン酢大さじ1、ごま油小さじ1、すりおろしにんにく、生姜、すりごまを入れて、すべてをよく混ぜたらできあがりです。少し時間をおいて味をなじませるのがいいですね。

カツオと芹のコチュジャン和え
カツオと芹のコチュジャン和え

カツオと芹のコチュジャン和え1

カツオと芹のコチュジャン和え2

基本はピリ辛ベースですが、色々な味と香りが混然一体となって、カツオのたたきとは全く違った美味しさがありますね。まずは芹と玉ねぎが美味しくて、そのあとにねっとりと濃厚なカツオが現れるという感じです。ポン酢でさっぱりとまとまっているので、ご飯と一緒に箸がどんどん進みます。

大根と舞茸の味噌汁

そして大根と舞茸の味噌汁、これもたまりません。

 

 

新着記事

Thumbnail of new posts 155

: ご飯・丼

シャキット梅ちりめんチャーハン

「シャキット梅ちりめん」というおいしそうなふりかけで、チャーハンをつくりました。 ...
Thumbnail of new posts 116

: パスタ

自炊カレー続編②・パスタ転生

先日つくった「鶏手羽先と玉ねぎの無水カレー」の最後の残りを、パスタにアレンジして ...
Thumbnail of new posts 093

: ご飯・丼

明太子とカニカマのチャーハン

明太子とカニカマを使ったチャーハンをつくりました。 材料 明太子30gカニカマ4 ...
Thumbnail of new posts 124

: 麺類

自炊カレー続編①・蕎麦転生

先日つくった「鶏手羽先と玉ねぎの無水カレー」の残りを、お蕎麦にアレンジしてみまし ...
Thumbnail of new posts 080

: ご飯・丼

辛ラーメン粉末スープのチャーハン

先日、辛ラーメンのナポリタン風アレンジをしたときに、粉末スープの1/3が残りまし ...

統計情報

  • 31
  • 30
  • 403
  • 335

2,998ビュー

魚介gohan

Posted by movinow