イカとニラのキムチ炒め

スルメイカとニラをキムチで炒め合わせた炒めものをつくりました。

材料
スルメイカ(輪切り)120g
ニラ1株
玉ねぎ1/2個
キムチ70g
醤油小さじ1
ごま油小さじ2
1人分
使う食材の写真
食材の下ごしらえをした写真

輪切りにされて売られていたスルメイカは、ゲソの部分だけ切り分けました。ニラは一口大に、玉ねぎは薄切りにします。

フライパンにごま油を熱して、玉ねぎを加えた写真

フライパンにごま油を熱して、玉ねぎを炒めます。

イカを加えた写真

玉ねぎが透き通ってきたらイカを加えます。

キムチを加えた写真

軽く1分ほど炒めたら、キムチを加えて全体を炒め合わせます。

ニラを加えた写真

2分ほどかけて炒めたら醤油を加えて味を整え、最後にニラを加えます。

できあがりの写真

1分ほど炒め合わせてから火を止めます。お皿に移してできあがりです。

イカとニラのキムチ炒め
イカとニラのキムチ炒め
イカとニラを箸で持ち上げた写真
イカのエンペラを箸
ニラを箸で持ち上げた写真

今回使ったキムチは酸味のない甘みの強いもので、炒めものにしたところほとんど辛みは出ませんでした。

キムチさえあれば簡単につくれるキムチ炒めですが、キムチそのものの味に左右されるので、好みの味に仕上げるのは意外と難しかったりします。

そしてキムチは、発酵の進み具合で酸味も変わってきます。

炒めて自分好みの味に仕上がるキムチを見つけることが、おいしいキムチ炒めをつくるコツのような気がします。

概要
recipe image
レシピ名
イカとニラのキムチ炒め
投稿者
投稿日
準備時間
調理時間
トータル時間

新着記事

Thumbnail of new posts 022

: ご飯・丼

ビーフメンチカツ・ソースチャーハン

お惣菜のビーフメンチカツをチャーハンの具材にしてみました。 メンチカツといえばソ ...
Thumbnail of new posts 168

: パスタ

鶏胸肉とほうれん草のパスタ

鶏胸肉とほうれん草を使ったオイルパスタです。 材料 鶏胸肉100gほうれん草2株 ...
Thumbnail of new posts 147

: 麺類

ピリ辛肉ニラもやしラーメン

ひき肉とニラともやしの青唐辛子炒めをのせたラーメンをつくりました。 材料 合挽肉 ...
Thumbnail of new posts 163

: パスタ

ごぼうと舞茸とベーコンのパスタ

たっぷりのごぼうと舞茸を使ったパスタをつくりました。 材料 ごぼう1/2本舞茸5 ...
Thumbnail of new posts 150

: 麺類

ひき肉とキャベツと青唐辛子のピリ辛味噌ラーメン

合挽肉とキャベツ、そして青唐辛子を炒め合わせ、味噌ラーメンにのせていただきました ...

統計情報

  • 34
  • 28
  • 640
  • 495

327ビュー

魚介gohan

Posted by movinow