
レンコンと塩豚のバジル炒め【根菜で御馳走】
3,048ビュー
昨日に引き続き、レンコンが一節残っていたので調理する。
一昨日仕込んだ塩豚の端を切り取り、ベランダからバジルを一枝取ってくる。ナンプラー、ニンニク、唐辛子を調味料として炒め合わせた。 ...

【熱々とろとろ】すりおろしレンコン蕎麦
4,971ビュー
レンコンを食べようと思った。
前回は煮たので、焼くのがいいかと考えた。強めに焼いてナンプラーで味付けすると美味しいのだ。
色々レシピを検索していると、レンコンをすり下ろす ...

バジルチャーハン with バジルチキン
2,245ビュー
今日は良く晴れた、暑くもなく寒くもなく、過ごしやすい一日だった。
したことといえば、走って図書館までいって、帰りに近所のスーパーで買い物をしたくらい。ゆったりとした休日だった。

バジル・ポーク・ケチャップ・ライス
2,341ビュー
朝、ベランダをほうきで掃除している時に、バジルの枝を折ってしまった。水を入れたコップにさして会社に出かけたのだが、帰ってみるとだいぶしおれていた。
昨日買ってあった、鶏胸肉並みに安売 ...

根菜煮転じてカレーと為す
1,658ビュー
圧力鍋で作ったスペアリブと根菜の煮物が残っている。
温め直して食べるのはちょっと飽きた。煮汁を有効活用するためにも、趣向を大幅に変えてみる。
といってもカレー粉と小麦粉を ...

アサリ缶とフレッシュ・バジルのパスタ
2,990ビュー
今日も夕方から雨が降り出し、ずぶ濡れで通勤ランから帰ってきたので、食材の買い出しができなかった。
仕方がない。あるもので夕食を作る。
夏前に買ったと思われるアサリ缶を台所 ...

醤油豚骨・鶏塩焼きラーメン
2,204ビュー
会社からの帰りは冷たい土砂降りの雨で、スーパーに立ち寄ることもできず、冷蔵庫に入っているもので簡単な夕食を作った。
重曹水に漬けた鶏胸肉がもう1枚あった。醤油豚骨スープの生ラーメンが ...

【新技】柔らか鶏胸肉のニンニク醤油焼き
5,358ビュー
安くてヘルシーな鶏胸肉を柔らかく美味しく食べるために、炊飯器を使った低温調理がなかなかいい感じだ。時間はちょっとかかるが、手間はかからず、失敗もなく、美味しい。
鶏胸肉のレシピを検索 ...

ほっけの開き焼き、きのこ入り根菜煮
2,435ビュー
久しぶりに焼き魚が食べたいと思い、会社からの帰りにスーパーに立ち寄った。
サンマが売っていたのだが、見た目がちょっとイマイチだった。シンプルな塩焼きが食べたかったので、鱈やカレイはパ ...

スペアリブと根菜(ジャガイモ・レンコン・ゴボウ・ダイコン・ニンジン)の煮物
3,077ビュー
実りの秋 + 食欲の秋 = (根菜A + 根菜B + 根菜C…)料理 × 腹ペコ通勤ランナーの食欲係数
上記の方程式に則り、夕食を作った。
骨付き豚バラ肉(ス ...

ねぎ塩ダレ豚・鶏焼きめし
2,087ビュー
ねぎ塩ダレ、豚肩ロース焼き、炊飯器調理の鶏胸肉、ご飯、すべて残り物で焼きめしを作った。
チャーハンにしなかった(ならなかった)のは、卵がなかったからである。
中華鍋に少量 ...

鶏胸肉の明太マヨ焼き
4,871ビュー
鶏胸肉が安すぎる。100g 36円なり。1パック 2枚入りで 150円もしない。
炊飯器を使った低温調理も手軽さと美味しさで素晴らしいが、今日は焼いてみる。明太子とマヨネーズを合わせ ...

ねぎ塩ダレ豚肩ロース焼き・塩漬けシソの実まぜご飯
2,322ビュー
夏が終わり、ベランダで栽培していたシソが花をつけてから、新たな葉を付けることがなくなった。葉の縁から茶色くなり、明らかに枯れ始めていたので、ゴーヤと一緒に撤去しようと思ったのがこの前の休日だ。

【2012年食べ納め】ゴーヤさん、ありがとう、悔いのないよう食べ尽くします
1,729ビュー
2012年の夏が終わった。
ケインがこの部屋にやって来たことで、おざなりになっていたベランダの再生計画として、ひと夏を彩ったゴーヤのカーテンはもうない。
今晩は、冷蔵庫に ...

鶏胸肉入り芋煮うどん
2,159ビュー
昨日作った里芋とぶなしめじの汁に、ゴボウ、ニンジン、マイタケを追加して煮込むと芋煮っぽくなった。
乾麺のうどんを茹でて、かけてみた。
冷蔵庫に炊飯器調理した鶏胸肉があった ...

ゴーヤ・茄子・鶏天丼、里芋のキノコ汁
1,987ビュー
お昼過ぎから、土手沿いの周回コースを走った。今日はペースを意識して追い込んでみた。
走る時に腕にはめている POLAR RS800 は、心拍をモニターする以外にも、シューズに「スライ ...

【2012年ゴーヤ緑のカーテン終了】ゴーヤ、茄子、鶏の天ぷら
2,497ビュー
本日、ベランダを覆うゴーヤのカーテンを撤去した。
種を撒いたのが5月5日。プランターに定植したのが6月10日だった。
真夏の西日を遮る緑のカーテンとしての役割はもちろん、 ...

【納豆過ぎる】納豆明太子パスタ
3,939ビュー
このブログでコンスタントに訪問者が訪れるページが2、3あるが、特定のキーワードで Google の検索上位に表示されているようだ。
納豆明太子パスタ【コクあり】今回そのひとつ ...

サバ味噌ラーメン、【目標設定】マラソン大会エントリー完了
2,170ビュー
今日は仕事の後に外で軽食を取る機会があり、それほど空腹ではなかったので、サバの味噌煮の残りを入れた味噌ラーメンを簡単に作った。
調理はラーメンを茹でて、レンジで温め直したサバの味噌煮 ...

鶏肉なんかのオイスター・ナンプラー・テキトー炒めご飯
1,695ビュー
仕事が遅くなり、突然の大雨が降り、家に帰ってきたらまた日付が替わりそうだ。
シャワーを浴びてから洗濯機を回して、食事の用意だ。幸い昨日ご飯を炊いてあったので、冷蔵庫にあったものをテキ ...