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豚肩ロースと春キャベツの蒸し煮【うまいおかずが行き着くのは丼】
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晩飯の食材は、昨日使った豚肩ロースかたまり肉の残り半分と春キャベツ、昨日茹でたオクラとトマトである。
豚肉はスライスして塩と胡椒をしておく。洗ったキャベツは、1枚を4等分に大きく切る ...
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豚肩ロースのソテー【改めてポークの美味さを】
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土曜日に豚肩ロースのかたまり肉が特売(100g 95円)だったので買ってあった。
先日、豚肩ロースのかたまり肉を圧力鍋にいれて紅茶豚を作ったのだが、圧力のかけ時間が難しく、ちょっと残 ...

【死を垣間見た!?】通勤ランで帰宅・ハラスとゴボウとマイタケのパスタ
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今夜の嵐は『爆弾低気圧』という言葉で報じられている。しかし実際に体験してみると、そんな言葉でさえ生ぬるいと感じさせるようなものすごいものだった。
午後三時過ぎには、夕方から天気が大荒 ...

ホタテのバジルソースパスタ【ベランダ菜園再開の想い】
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帰り道は、まさに春の嵐といっても良いほど、強い風が吹き荒れていた。ランキャップのつばを後ろに回す必要はあったが、休日をひかえた週末の通勤ランナーが繰り出す脚の回転を鈍らせるほどの力はなかった。

シラスとキャベツのチャーハン
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昨日の豚肩ロース肉に続いて、冷蔵庫には賞味期限を過ぎたシラスが1パックあった。今夜はこれを使い、昨日炊いたご飯、だいぶ前から冷蔵庫・下段・野菜室でがんばっているキャベツ、卵1個で簡単にチャーハン ...

紅茶豚【圧力鍋であまりにホロホロ】
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この二三日は帰りが遅く、自炊がままならない。今晩も帰宅は23時を回っていたのだが、冷蔵庫の中には賞味期限を過ぎた豚肩ロースの塊肉があった。これをどうにかしないと。
ネットでレシピを検 ...

アサリとバジルのパスタ
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昨日は、いつも行かない駅前のスーパーに立ち寄った。そこは夜中の0時30分まで営業している中型スーパーで、品ぞろえもなかなか充実している。ただ通勤ランのコースからは外れてしまうのが惜しいところだ。 ...

エビとキャベツのトムヤム風焼きそば
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今日の夕食は、ソース焼きそばの麺とトムヤムクンペーストを使って焼きそばを作った。具はエビとキャベツ、長ネギ。パクチーがなかったので代わりに芹を刻んだ。手軽な夕食となった。
エビ10尾 ...

鳥ゴボウそば・菜の花入り【炊き込みご飯食べたかった】
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予定では、昨日の鳥手羽元の残りの肉をゴボウと一緒に炒めて、残りの汁と一緒に炊き込みご飯にしようと考えていたのだが、仕事がたまっていて帰宅が23時を過ぎてしまった。炊飯すると日付が替わること必至な ...

鳥手羽元でスープを取った【こってりモッチリ】つけ麺
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安かった鳥手羽元を圧力鍋で煮てスープを抽出し、極太中華麺2玉でつけ麺とした。
鳥手羽元、極太中華麺、菜の花、長ネギ、ニンニク、ナンプラー
圧力鍋に鳥手羽元、ニンニクスライ ...

中トロ刺身、菜の花と卵の炒め物、ふきの煮物、芹ご飯、アサリの味噌汁
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昨日の墓参りの帰り、駅のデパ地下にある食品売り場で、母がお土産だといって買ってきたのが、中トロの刺身だった。1パック 1,000円以上の、自分では絶対に買わない代物だ。
前夜にマグロ ...

たっぷり春キャベツのガーリック・チャーハン【茹で鳥胸肉ネギソースかけ】のせ
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今日は墓参りに行ってきた。朝から空には低い雲が垂れ込めていたが、ポツポツと雨粒が顔に当たり出した頃には家に帰ってくることができた。最近、腰を痛めて起き上がれなくなったという父も、今日は杖をつきな ...

厚切りマグロ赤身の漬け丼【玉虫色の憎いやつ】
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昨晩、閉店間際のスーパー鮮魚売り場で入手した半額お買い得商品の二つ目は、マグロの赤身(解凍)ひと切れ 220円だった。
一晩置いてしまったが、漬け丼にしてみた。醤油、みりん、酒のタレ ...

北海道塩ラーメン【炊飯器調理】茹で鳥胸肉入り
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週末の初日は朝からあいにくの雨模様。
外出する用事もないので、のんびりと例のインスタントラーメンを使って昼飯を作った。食材は、旬の芹をひと束、そして安い鳥胸肉を炊飯器で保温調理する。 ...

菜の花とムール貝のパスタ【満腹必至】
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今日は幸いにも、帰りにいつものスーパーに立ち寄ることができた。週末の閉店間際で、半額以下に値引きされているものをいくつか入手した。
鮮魚コーナーでは、ボイルド・ムール貝むき身が1パッ ...

解剖学的容貌のカレーオムライス
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カレーの残りにご飯を入れて、鍋のこびりつきをこそげつつ、カレーピラフもどきを作る。それを卵でくるんで食べるというのは、カレーうどんと並んで、鍋いっぱいに作ったカレーを味わい尽くす「定番」であるに ...

鳥唐揚げのネギソースかけ【ひらめきの夕餉】
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最近は、近所のスーパーが21時に閉店となるまでに帰ってこられない日々が続いている。
食材の買い出しができなくても、冷蔵庫を開けて、少ない手札を吟味し、これを食べたい!というひらめきが ...

鳥ごぼう卵とじ【ない】そば
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ほぼ毎日、自分の食べるものを作っているのだけれど、出来上がりが予想どおりにいかないことは、いまでも良くある。
思いがけず良くてニャハハ、悪くてトホホ、なんてしょっちゅうだ。初めて挑戦 ...

明太子と高菜のチャーハン、ホウレン草の中華スープ
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週はじめだが帰宅が遅めだったので、簡単な食材で手軽な夕食とした。
明太子と高菜を入れたチャーハン。そしてウェイバーを使ったインスタント・中華スープ。
昨日のご飯の残り、卵 ...

菜の花とインゲンのカレー【ココナッツミルク入り】
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一週間以上前に作ったカレーが鍋ごと冷蔵庫に入れてあった。
昨日の残りのココナッツミルクをカレーに入れてみた。他に追加で入れたのは、同じく昨日残った、菜の花、インゲン、パクチーである。 ...