川沿いを遠回りして図書館まで行ってきた

40分弱のrun。予想外に涼しかった。BBQの名残多し。

汗まみれショートタイツで図書館はそぐわないが、
受付で返却と貸し出し。
慣れているので平気である。少なくとも本人は。

さあシャワーだ。

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Posted by movinow