スルメイカのわた入りパスタ、トマトとバジルのサラダ

スルメイカのわた入りパスタ、トマトとバジルのサラダ

スルメイカ一杯が 179円で売られているのを見て、これはあれを作るしかないと思った。

イカのわたをソースにしたペペロンチーノだ。

美味くないはずがない、という予想に違わず、パスタの手堅さを再認識した夕食だった。

スルメイカ、パスタ、ニンニク、唐辛子、イタリアンパセリ、シソ、バジル、トマトイカのわた以外は一口大に切る、トマトをさいの目に切って、バジル、レモン果汁で和える

材料

スルメイカ、パスタ、ニンニク、唐辛子、イタリアンパセリ、シソ、トマト、バジル

スルメイカは丁寧にわたを抜いて、胴体は輪切り、脚はぶつ切りにする。トマトはさいの目に切り、バジルのみじん切りとトマト果汁、塩少々で和えて冷蔵庫で冷やしておく。

イカは加熱しすぎないように、弱火で炒めるわたを入れてからも、やはり弱火

オリーブオイルにニンニクと唐辛子の香りが移ったら、イカを入れ、わたも入れる。

火は終始、弱火で炒める。加熱しすぎないことがポイントだと思う。

塩ひとつまみとパスタの茹で汁を入れてソース完成パスタは 190gを茹でた

パスタの茹で汁と、ひとつまみの塩を入れてソースの完成。今日茹でたパスタは 190gだ。

みじん切りにしたイタリアンパセリとシソを散らして出来上がり。

スルメイカのわた入りパスタ、トマトとバジルのサラダシンプルゆえに深くなる

具材をイカだけにしたのが正解だった。シンプルゆえに深くなった。

弱火で加熱したイカは、あくまでも柔らかい少量のパルミジャーノレッジャーノをかけても良かったろう

弱火で加熱したイカは、あくまで柔らかい。

ベランダのバジルがだいぶ茂っている次回はジェノベーゼに挑戦か

ベランダのバジルがだいぶ茂っている。

次回のパスタはジェノベーゼに挑戦かな。

 

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Posted by movinow