スルメイカのわた入りパスタ、トマトとバジルのサラダ

スルメイカのわた入りパスタ、トマトとバジルのサラダ

スルメイカ一杯が 179円で売られているのを見て、これはあれを作るしかないと思った。

イカのわたをソースにしたペペロンチーノだ。

美味くないはずがない、という予想に違わず、パスタの手堅さを再認識した夕食だった。

スルメイカ、パスタ、ニンニク、唐辛子、イタリアンパセリ、シソ、バジル、トマトイカのわた以外は一口大に切る、トマトをさいの目に切って、バジル、レモン果汁で和える

材料

スルメイカ、パスタ、ニンニク、唐辛子、イタリアンパセリ、シソ、トマト、バジル

スルメイカは丁寧にわたを抜いて、胴体は輪切り、脚はぶつ切りにする。トマトはさいの目に切り、バジルのみじん切りとトマト果汁、塩少々で和えて冷蔵庫で冷やしておく。

イカは加熱しすぎないように、弱火で炒めるわたを入れてからも、やはり弱火

オリーブオイルにニンニクと唐辛子の香りが移ったら、イカを入れ、わたも入れる。

火は終始、弱火で炒める。加熱しすぎないことがポイントだと思う。

塩ひとつまみとパスタの茹で汁を入れてソース完成パスタは 190gを茹でた

パスタの茹で汁と、ひとつまみの塩を入れてソースの完成。今日茹でたパスタは 190gだ。

みじん切りにしたイタリアンパセリとシソを散らして出来上がり。

スルメイカのわた入りパスタ、トマトとバジルのサラダシンプルゆえに深くなる

具材をイカだけにしたのが正解だった。シンプルゆえに深くなった。

弱火で加熱したイカは、あくまでも柔らかい少量のパルミジャーノレッジャーノをかけても良かったろう

弱火で加熱したイカは、あくまで柔らかい。

ベランダのバジルがだいぶ茂っている次回はジェノベーゼに挑戦か

ベランダのバジルがだいぶ茂っている。

次回のパスタはジェノベーゼに挑戦かな。

 

最近の投稿です

Thumbnail of new posts 095

:

麻婆厚揚げ

豆腐の代わりに厚揚げを入れた麻婆厚揚げをつくりました。 材料 厚揚げ1枚(150 ...
Thumbnail of new posts 064

:

マルシンハンバーグカレー

ビーフカレーは牛肉、ポークカレーは豚肉、チキンカレーは鶏肉、それぞれ食べ応えのあ ...
Thumbnail of new posts 143

: パスタ

シンプル・キムチペペロンチーノ

パスタにキムチという一見意外に思える組み合わせも、高菜漬けのパスタが成立すること ...
Thumbnail of new posts 133

:

豚キムチ汁

豚の薄切り肉を使ったお惣菜の定番といえば、「生姜焼き」と「豚キムチ」が甲乙つけが ...
Thumbnail of new posts 031

: 麺類

豚キムチ辛ラーメンブラック

豚キムチをトッピングした辛ラーメンブラック・スペシャルバージョンです ...

このブログへのアクセスについて

  • 93今日の閲覧数:
  • 57今日の訪問者数:
  • 443昨日の閲覧数:
  • 273昨日の訪問者数:
  • 14223今月の閲覧数:
  • 0現在オンライン中の人数:

3,863ビュー

パスタgohan

Posted by movinow