焼き・豚トロ味噌ラーメン

スーパーの精肉売り場で、たまたま目についた「豚トロ」なる部位を買ってきました。

「とんとろ」という言葉はきいたことがありますが、使ったことはありません。

買うときに具体的なレシピが思い浮かんだわけではありません。野菜と炒めあわせるのが順当だと思いますが、ご飯を炊く(玄米を6時間ほど浸水させる)時間がなかったので、今回はラーメンの具材としてみました。

材料
豚トロ30g
もやし40g
刻みねぎ少々
市販の味噌ラーメン1袋
少々
胡椒少々
サラダ油少々
七味唐辛子少々
250ml
1人分
使う食材の写真
中華鍋で豚トロを焼く写真

中華鍋に少量のサラダ油をひき、豚トロを並べて焼きます。

こんがりと色づくまで豚トロを焼いた写真

弱火でひっくり返しながら、こんがりと色づくまで焼きました。脂がたくさん出てくるので、揚げ焼きにするような感じになります。

もやしを加えた写真

もやしを加えて、軽く炒めます。

水とラーメンの液体スープを加え、沸騰したら火を止めます。

麺を茹でる写真

同時進行で鍋にお湯を沸かし、麺を茹でます。

湯切りした麺を入れた丼とスープをつくった中華鍋の写真

湯切りした麺を丼に入れ、スープを注ぎ、刻みねぎをのせてできあがりです。

焼き豚トロ味噌ラーメン
焼き・豚トロ味噌ラーメン

スープの表面には豚トロの脂が薄い膜をはっているのがわかります。脂が味噌スープのコクを増していますが、後味はそれほどクドくなりませんでした。

よく焼いた豚とろは脂が抜けてクリスピーな食感があります。これは、よく焼いた塩豚や豚バラ肉と同じですね。

「トロ」から連想される「やわらかさ」を求めるのならば、加熱はほどほどにするのが良さそうです。

概要
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レシピ名
焼き・豚トロ味噌ラーメン
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準備時間
調理時間
トータル時間

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Posted by movinow