ひじきとオクラのパスタ

朝はだいぶ涼しくなったものだ。走ればすぐに汗まみれだが、周りを流れる風は、火照った身体に比して冷たく心地よい。

帰りは、走り始めた途端に強い雨に見舞われる。台風の影響だろう。湿度も上がってきている。ランキャップを被ってこなかったことを後悔したが、すぐに止んだ。

• ひじきは水でもどしてペペロンチーノで炒める、ナンプラー少々
• 茹で上がったパスタ 210g とあわせて、茹でオクラをトッピング
• オニオンサラダ（酢・醤油）
• ゲロルシュタイナー

辛さ強めのペペロンチーノはモリモリ食べれるなぁ。

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