ゴーヤと茄子と鳥の天ぷら

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ベランダ, 野菜gohan

本日、ベランダを覆うゴーヤのカーテンを撤去した。

種を撒いたのが5月5日。プランターに定植したのが6月10日だった。

真夏の西日を遮る緑のカーテンとしての役割はもちろん、 ...

納豆過ぎる納豆明太子パスタ

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パスタgohan

このブログでコンスタントに訪問者が訪れるページが2、3あるが、特定のキーワードで Google の検索上位に表示されているようだ。

納豆明太子パスタ【コクあり】

今回そのひとつ ...

サバ味噌ラーメン

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RUN, 麺類gohan, run_jp

今日は仕事の後に外で軽食を取る機会があり、それほど空腹ではなかったので、サバの味噌煮の残りを入れた味噌ラーメンを簡単に作った。

調理はラーメンを茹でて、レンジで温め直したサバの味噌煮 ...

鶏肉なんかのオイスター・ナンプラーテキトー炒めご飯

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ご飯・丼gohan

仕事が遅くなり、突然の大雨が降り、家に帰ってきたらまた日付が替わりそうだ。

シャワーを浴びてから洗濯機を回して、食事の用意だ。幸い昨日ご飯を炊いてあったので、冷蔵庫にあったものをテキ ...

シシトウ入り親子丼

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ご飯・丼gohan

鶏胸肉とタマネギで作るシンプルな親子丼に、シシトウを刻んで入れてみた。

火が通りやすいように鶏胸肉は小さめに、タマネギは薄くスライスする。

水 100ml、白だし大さじ1 ...

塩鯖でサバの味噌煮、茄子とシシトウのナンプラー煮

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野菜, 魚介gohan

安売り塩鯖の最後のひと切れをどう食べるか思案する。

ネットでレシピを眺めて、カレー粉をまぶして揚げるというのが美味そうだったが、塩鯖で作るサバの味噌煮も簡単で美味そうだ。季節を考える ...

台風一過のゴーヤチャンプルー

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野菜gohan

台風17号が通過した昨日は、夕方から風雨が強まった。特に夜半過ぎには、ベランダに吹き付ける風が網戸を吹き飛ばすのではないかと思えるほどの猛威をふるい始めた。

台風禍

何時ぞやの ...

塩鯖と赤ピーマンのバジル・ペペロンチーノ

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パスタgohan

うまそうな塩鯖が安かったので買ってきた。

朝飯で焼いて食べたので、夜はパスタかチャーハンか、どちらにしようか考えて、ペペロンチーノの具材としてみることにした。みずみずしい赤ピーマンと ...

鶏蕎麦

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麺類gohan

鶏胸肉を炊飯器で低温調理してみた。

ちょっと時間はかかるが、手間はかからない。うまい、安い、ヘルシーといいことずくめの一品だ。前回はラーメンに入れたが、

北海道塩ラーメン【炊飯 ...

ホウレン草たっぷりの塩豚【翡翠】チャーハン

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ご飯・丼gohan

塩豚の残りで、いつものチャーハンを作った。

具材はシンプル、かつ量多め。ホウレン草をたっぷり入れてみた。

ホウレン草と長ネギはみじん切りにする。

塩豚をじっく ...

豚肉のすりおろしタマネギ生姜焼き丼

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ご飯・丼gohan

今日は会社からの帰り道、久しぶりにスーパーに立ち寄れた。万歳。

連日の寝不足で頭がふらふらするので、ご飯を炊いて、手早く丼を作った。

薄切りの豚肉を生姜焼きにした。すり下 ...

塩豚とピーマンのパスタ【東京マラソン落選の晩に】

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RUN, パスタgohan, run_jp

今日届くはずの、東京マラソン2013 の抽選結果メールが来ない。

ホームページを見ると、「ランナーの抽選結果の通知について」というページがあり、抽選結果を確認できるというリンクが張ら ...

シソと塩豚のラーメン

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猫あるいはケイン, 麺類cat, gohan

今日も仕事が終わらず、家に帰ってきたのは日付が替わる30分前だ。

買い物にも行けないし、冷蔵庫もほとんどカラだ。晩飯は amazon で買い求めたラーメンセットの「塩」、そして頼みの ...

ナスのトマトソース・フィットチーネ

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パスタgohan

先日作った鶏肉のトマトソースの残りにナスを入れて、ディチェコのフィットチーネにかけてみた。

ディチェコのフィットチーネ、1パッケージに 250g のところを 170g 茹でる。ナス2 ...

グリーンカレー風味の唐揚げ

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gohan

鶏もも肉にグリーンカレーペーストとニンニクをまぶして唐揚げにしてみた。想像通りの美味しさだった。

鶏もも肉は1枚を6つに切り分け、ニンニクはすり下ろす。

ボールの中で鶏も ...

グリーンカレーペーストを使った絶品スパイシー・チャーハン

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ご飯・丼gohan

チャーハンは、パスタと並んで、私が良く作るメニューの筆頭である。

・これまで作ったチャーハン色々

 今日、調味料としてグリーンカレーペーストを使い、チャーハンを作ってみた ...

揚げ沖平目のエスニック・スイートチリソース

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魚介gohan

会社からの帰りにスーパーの鮮魚売り場を物色していると、半額シールの貼られた大きめの切り身を見つけた。

値札を見ると「沖・平目」とある。「平目」が印字で、なぜか「沖」という一文字が後か ...

グリーンカレーペーストで焼きそば、トマトスライス、ゴーヤの酢醤油漬け

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麺類gohan

残業が長引き、通勤ランで家にたどり着いてシャワーを浴びれば、すでに日付が替わる30分前だった。

冷蔵庫をのぞくと焼きそばが一食分残っていた。手早く調理するにはちょうど良い。

シシトウと小女子のペペロンチーノ・バジル、パルミジャーノレッジャーノ入り

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パスタgohan

冷蔵庫の中身を整理していると、手つかずの小女子が1パック発見された。

賞味期限のシールを見ると9月2日となっている。

開けて、においを確認してから、ひとつまみを食べてみる ...

野菜たっぷり焼きフォー

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麺類gohan

昨日に引き続き、冷蔵庫に残った食材を調理する。本日、救済すべきは、しなしなピーマンと黒ずみオクラである。

最後の塩豚とニンニク、唐辛子、ナンプラー、オイスターソース、バジルを調味料と ...