
通勤ランナー必須のランニング・ソックス
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X-SOCKS のランニング用ソックス SPEED ONE を買った。
1足でおよそ 2,000円なり。靴下としては高価であが、通勤ランナーには必須のアイテムであると思う。

明太子と小女子のパスタ
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今日も残業で帰りが遅かった。こういう日は帰ってから作るとしたら、やはりパスタしかない。
12時まで営業している小さなスーパーで明太子と水菜を買ってきた。冷蔵庫に残っていた小女子と合わ ...

東京マラソン2012 抽選結果通知きたる
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このページのアクセスが多いと思ったら、「東京マラソン 追加抽選」のようなキーワードで google の上位に表示されているようだ。
公式ホームページを見ると28日に「追加当選された方 ...

モツとニラのラーメン
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会社で大がかりなシステムの入れ替えがあり、今日は祭日ながら出勤だった。今週、来週と忙しくなりそうだ。
帰りにスーパーに立ち寄り、米を買う。味噌ラーメンも買うつもりが完全に失念。喜多方 ...

ハムときのこのトマトソース・パスタ
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久しぶりにパルミジャーノ・レッジャーノを買ってきて、チーズリナーでおろしてトマトソースのパスタにかけた。
できればバジルの葉も4,5枚欲しかった。

猫キック養成「けりぐるりみ」縫合
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ケインが子猫だった頃に買い与えたサカナのぬいぐるみ
今回ネットで調べたら「蹴りぐるみ」というスゴイ名称で売られていた。獲物に噛み付いて押し倒し、グラウンドで猫キックを連続で叩き込むための寝 ...
カレイの煮付け
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今日は出勤だった。帰りにスーパーで買い物。私の出で立ちは真夏と同じ。半袖のランリング・シャツにランニング・スパッツ。違うのは、50分走って、かいた汗の量くらいだ。

鮭ハラスの炊き込みご飯
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今日も平日の休みだった。
部屋の掃除をしてから、とても良い天気だったのでベランダで布団を干し、ランニングシューズ3足を洗う。午後から自転車で散髪へ行った帰りに、SoftBank のモ ...

特盛モツ煮丼
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会社からの帰り道、今晩は暖かいな、と思いながら走っていると、突如大粒の雨が降り出す。あっという間に道路一面をくまなく濡らすほどの本降りだ。予想していなかったので一時軒先に避難。ランニング・バック ...

モツと根菜の煮物
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帰り道、冷たい雨が降っていた。さすがに今日はウィンドブレーカーを着て走った。
帰宅した時刻は早くはなかったが、冷蔵庫のモツが賞味期限を過ぎていたので煮物を作った。
モツ( ...

第2回 IT チャリティ駅伝 写真
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20代 1名
30代 1名
40代 2名
50代 1名
当初は「珍獣」に追いかけられるということで、ヒモを ...

鮭のハラスでパスタ
4,241ビュー
「鮭ハラス」「パスタ」で検索されていらっしゃった方へ、他にもこんな記事があります。
鮭とゴボウのパスタと「東京マラソンへの道」【死を垣間見た!?】通勤ランで帰宅・ハラスとゴボウ ...

平日の休み、走って図書館まで行く
1,828ビュー
久しぶりの平日の休みだ。
土手沿いの道を走って図書館まで往復した。
平日は道行く人も少ない。
川の中州では ...

レースの後はがっつりホルモンでも
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今朝は家から走って駅伝会場まで行き、エントリー者に支給されたランチパックやバナナを食べただけだった。どうりで、やけにお腹が空くと思った。
走って帰ってきてシャワーを浴びてから、近所の ...

第2回 NIPPON IT チャリティ駅伝で「ベストコスチューム賞」
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本日12時スタート、去年と同じ多摩川河川敷のコースで 第2回 NIPPON IT チャリティ駅伝が開催された。
基本曇り空で気温は低めだったが、レース中はときおり陽が差した。 ...
ITチャリティ駅伝の用意で買い出し
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日曜日のチャリティ駅伝の準備のため、夕方から会社の同僚とホームセンターへ向かった。60cm四方のプラスティックパネル3枚、ビニールテープなどを購入。そこから近場のドンキに移動して、カツラなどを物 ...

豚肉の生姜焼き
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またやってしまった。
一昨日作った里芋の味噌汁、今日温め直そうとしたら一面に白い膜が張っていた。
「味噌汁 白い膜」でググってみる。けっこうヒットしたので驚く。内容を読む ...