
ハムときのこのトマトソース・パスタ
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久しぶりにパルミジャーノ・レッジャーノを買ってきて、チーズリナーでおろしてトマトソースのパスタにかけた。
できればバジルの葉も4,5枚欲しかった。

猫キック養成「けりぐるりみ」縫合
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ケインが子猫だった頃に買い与えたサカナのぬいぐるみ
今回ネットで調べたら「蹴りぐるみ」というスゴイ名称で売られていた。獲物に噛み付いて押し倒し、グラウンドで猫キックを連続で叩き込むための寝 ...
カレイの煮付け
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今日は出勤だった。帰りにスーパーで買い物。私の出で立ちは真夏と同じ。半袖のランリング・シャツにランニング・スパッツ。違うのは、50分走って、かいた汗の量くらいだ。

鮭ハラスの炊き込みご飯
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今日も平日の休みだった。
部屋の掃除をしてから、とても良い天気だったのでベランダで布団を干し、ランニングシューズ3足を洗う。午後から自転車で散髪へ行った帰りに、SoftBank のモ ...

特盛モツ煮丼
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会社からの帰り道、今晩は暖かいな、と思いながら走っていると、突如大粒の雨が降り出す。あっという間に道路一面をくまなく濡らすほどの本降りだ。予想していなかったので一時軒先に避難。ランニング・バック ...

モツと根菜の煮物
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帰り道、冷たい雨が降っていた。さすがに今日はウィンドブレーカーを着て走った。
帰宅した時刻は早くはなかったが、冷蔵庫のモツが賞味期限を過ぎていたので煮物を作った。
モツ( ...

第2回 IT チャリティ駅伝 写真
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20代 1名
30代 1名
40代 2名
50代 1名
当初は「珍獣」に追いかけられるということで、ヒモを ...

鮭のハラスでパスタ
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「鮭ハラス」「パスタ」で検索されていらっしゃった方へ、他にもこんな記事があります。
鮭とゴボウのパスタと「東京マラソンへの道」【死を垣間見た!?】通勤ランで帰宅・ハラスとゴボウ ...

平日の休み、走って図書館まで行く
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久しぶりの平日の休みだ。
土手沿いの道を走って図書館まで往復した。
平日は道行く人も少ない。
川の中州では ...

レースの後はがっつりホルモンでも
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今朝は家から走って駅伝会場まで行き、エントリー者に支給されたランチパックやバナナを食べただけだった。どうりで、やけにお腹が空くと思った。
走って帰ってきてシャワーを浴びてから、近所の ...

第2回 NIPPON IT チャリティ駅伝で「ベストコスチューム賞」
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本日12時スタート、去年と同じ多摩川河川敷のコースで 第2回 NIPPON IT チャリティ駅伝が開催された。
基本曇り空で気温は低めだったが、レース中はときおり陽が差した。 ...
ITチャリティ駅伝の用意で買い出し
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日曜日のチャリティ駅伝の準備のため、夕方から会社の同僚とホームセンターへ向かった。60cm四方のプラスティックパネル3枚、ビニールテープなどを購入。そこから近場のドンキに移動して、カツラなどを物 ...

豚肉の生姜焼き
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またやってしまった。
一昨日作った里芋の味噌汁、今日温め直そうとしたら一面に白い膜が張っていた。
「味噌汁 白い膜」でググってみる。けっこうヒットしたので驚く。内容を読む ...

富士山一周サイクリングの記録をUPした
1,818ビュー
9月10日(土)快晴のち曇り
自転車3台で、富士山一周サイクリングに行った。
登り坂と「山女そば」と「コケモモソフト」と「富士宮焼きそば」と絶景・夏富士の記録...

サンマ塩焼き
2,188ビュー
絶対に外せない秋の定番ですね。
サンマ 1匹150円なり。里芋も味噌汁にしましょう。
サンマをもう1匹に、どんぶり飯をおかわりしたいくらい。
里芋の食べ応えの ...

Mysql で集計行の追加 with rollup
7,677ビュー
Mysql について、group by でカウントして、最後に合計を表示するやり方。
できて当たり前のようだけど、見当がつかなかった。調べたら簡単にできたのでメモ。
my ...

ペンネでゴルゴンゾーラ
2,138ビュー
ゴルゴンゾーラと生クリームが余っていたのでペンネのパスタを買ってきた。
ペンネ 250g
鳥もも肉、ぶなしめじ、舞茸、さやいんげん
...

NIPPON ITチャリティ駅伝に今年もエントリーした
2,115ビュー