芹そば、ササミの磯辺揚げ、茹でホウレン草

鶏ササミの磯辺揚げ、芹そば

家に帰ってきたのが23時。予想通り残業超過の一日だった。明後日の会議資料を用意しているので、明日はもっと遅いかも。

それを見越して自転車で通勤している。身体は楽だが、満たされない、物足りないという気分が居残る。

通勤ランは消耗ではなく、充電であることを再認識する。

炊飯するには時間がなかったので、夕食はそばとする。先日買った鶏ササミが賞味期限を迎えていた。茹でて、そばの具材にするのでは味気ないような気がした。思案した末、海苔で巻いて揚げてみた。

鶏ササミの磯辺揚げ、芹そば:材料ササミはすりおろし生姜とめんつゆで下味を

ササミには、生姜すりおろし、めんつゆ、酒で下味を付けておく。

芹は一口大に刻む。そばと合わないはずがない。

ササミに海苔を巻いて片栗粉を日付が替わりそうですが、揚げます

ササミは海苔を巻いてから、片栗粉をまぶして揚げる。

ご飯を炊く時間がないから、そばにしようと考えたのだが、日付が替わろうというのに揚げ物しているのは、はたして…と自問してみる。

芹そば、ササミの磯辺揚げ、茹でホウレン草ササミ磯辺揚げ、とてもやわらかだった

そばの薬味として長ネギがなかったが、芹の香りと七味、柚胡椒で十分だった。あろうことか醤油も切れていたので、ホウレン草にはナンプラーをたらした。ササミはとても柔らかく揚がっていた。

通勤ランナーの不完全燃焼は、胃袋を満たすことでだいぶ解消されたかな。明日も長そうなので、早く寝ないと。

 

最近の投稿です

Thumbnail of new posts 117

:

鶏もも肉のスパイス炒め

鶏もも肉をタクコ(カレーの基本スパイス=ターメリック、クミン、コリアンダー)とカ ...
Thumbnail of new posts 051

: 外出

散り際の桜

時期としては少し遅くなりましたが、お墓参りに行ってきました。 ちょうど桜の散り際 ...
Thumbnail of new posts 197

: パスタ

イタリアンパセリのとうのパスタ

去年の初夏に種まきした鉢植えのイタリアンパセリが、数日だけ目を離した隙に、一気に ...
Thumbnail of new posts 189

: 外出

2024 Spring has come

今年も咲き誇る土手沿いの桜です。この日、この季節としては、気温も人出もマックスで ...
Thumbnail of new posts 198

: 野菜

鶏肉と春菊のスパイスカレー

今回はこちらの動画のレシピを参考にして、スパイスカレーをつくります。 この季節に ...

このブログへのアクセスについて

  • 21今日の閲覧数:
  • 18今日の訪問者数:
  • 276昨日の閲覧数:
  • 206昨日の訪問者数:
  • 6979今月の閲覧数:
  • 0現在オンライン中の人数:

2,353ビュー

料理gohan

Posted by movinow