ニラ豚丼！そしてトマト＆バジル
梅雨らしいはっきりしない天候が続いている。
会社の行き帰りの通勤ランの蒸し暑さはすでにMAXに近い体感だ。シューズの中まで汗でびちょびちょになってしまう真夏の最盛期ほどではないにしろ、脱いだウェアを両手でねじり上げれば汗がたっぷりしたたり落ちる。こうなってくると食欲が増してくるのが通勤ランナーだ。
今晩はニラを入れた豚丼を作った。トマトを切ってベランダで摘んだバジルと合わせた。
材料
豚バラ肉、ニラ、タマネギ、生姜、めんつゆ、砂糖、トマト、バジル
豚バラ肉とニラは一口大に切り分け、タマネギはくし切り、トマトはスライス、生姜はすりおろす。
水 200ml、めんつゆ大さじ３でタマネギを煮る。タマネギがやわらかくなったら豚肉と生姜を加えて煮ていく。
ニラと砂糖小さじ１を加えて、サッと煮たら火を止める。どんぶり飯にたっぷりかけて一味を振りかけ出来上がり。
豚丼の味付けがだいぶ甘めだったので砂糖は必要なかったな。
スライスしたトマトにバジルのみという食べ方は、バジルの香りを最も楽しめる食べ方の一つだと思う。
最近の投稿です
レバーとセロリという（私的には）身体に良さそうなものを炒め合わせてみました。 材 ...
鶏もも肉の竜田揚げに、大根おろしと味ぽんをかけていただきました。 材料 鶏もも肉 ...
春先のこの時期に、「菜の花」は私がよく使う食材のひとつになります。 今回はニンジ ...
アスパラガスと鶏胸肉をごま油で炒めて、塩胡椒で味付けした、シンプルでおいしいお惣 ...
市販のカレールーで、普通のチキンカレーをつくりました。 材料 鶏もも肉１枚玉ねぎ ...
過去7日間でアクセスの多い投稿です
