豚ハツの野菜炒め
豚ハツの野菜炒め

豚ハツの野菜炒め

豚のハツをを使って野菜炒めをつくりました。

材料

豚ハツ、ニラ、ニンジン、もやし、ニンニク、生姜、オイスターソース、塩、胡椒、酒

豚ハツ、ニラ、ニンジン、もやし、ニンニク、生姜ハツは流水で洗い、塩、胡椒、酒をまぶしておく

ハツは流水でよく洗ってから塩、胡椒、酒をまぶしておきます。

ニンジンとニラは一口大に、ニンニクと生姜はみじん切りにします。

サラダ油、ニンニク、生姜、ハツを炒めるニンジンを加える

サラダ油を熱し、ニンニク、生姜、ハツを炒めます。ハツの色が変わったらニンジンを加えます。

もやしを加えるオイスターソース、塩、胡椒で味付けし、最後にニラを加える

もやしを加えて炒め合わせ、オイスターソース大さじ1、塩と胡椒で味を整えます。

最後にニラを加えて軽く合わせたらできあがりです。

豚ハツの野菜炒め
豚ハツの野菜炒め

豚ハツの野菜炒め1

豚ハツの野菜炒め2

淡泊で適度な歯ごたえがおいしいハツと、たっぷりの野菜炒めにご飯が進みます😋

 

概要
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レシピ名
豚ハツの野菜炒め
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準備時間
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, 野菜gohan

Posted by movinow