豚ハツの野菜炒め
豚ハツの野菜炒め

豚ハツの野菜炒め

豚のハツをを使って野菜炒めをつくりました。

材料

豚ハツ、ニラ、ニンジン、もやし、ニンニク、生姜、オイスターソース、塩、胡椒、酒

豚ハツ、ニラ、ニンジン、もやし、ニンニク、生姜ハツは流水で洗い、塩、胡椒、酒をまぶしておく

ハツは流水でよく洗ってから塩、胡椒、酒をまぶしておきます。

ニンジンとニラは一口大に、ニンニクと生姜はみじん切りにします。

サラダ油、ニンニク、生姜、ハツを炒めるニンジンを加える

サラダ油を熱し、ニンニク、生姜、ハツを炒めます。ハツの色が変わったらニンジンを加えます。

もやしを加えるオイスターソース、塩、胡椒で味付けし、最後にニラを加える

もやしを加えて炒め合わせ、オイスターソース大さじ1、塩と胡椒で味を整えます。

最後にニラを加えて軽く合わせたらできあがりです。

豚ハツの野菜炒め
豚ハツの野菜炒め

豚ハツの野菜炒め1

豚ハツの野菜炒め2

淡泊で適度な歯ごたえがおいしいハツと、たっぷりの野菜炒めにご飯が進みます😋

 

概要
recipe image
レシピ名
豚ハツの野菜炒め
投稿者
投稿日
準備時間
調理時間
トータル時間

新着記事

Thumbnail of new posts 157

:

鶏胸肉の肉厚ジャンボチキンカツの秘密

1枚の鶏胸肉を丸ごと揚げたチキンカツをつくりました。 カツといっても、準備と後片 ...
Thumbnail of new posts 112

: ご飯・丼

オートミールとふりかけ

オーツ麦を蒸してからローラーで平たく押しつぶしたものが「オートミール」です。 私 ...
Thumbnail of new posts 169

:

煮鶏

鶏胸肉の調理法は色々ありますが、私の自炊生活でダントツ1位が「炊飯器で保温調理し ...
Thumbnail of new posts 192

: 麺類

マルちゃん正麺・冷やし旨塩ラーメン

マルちゃん正麺・旨塩味で冷やしラーメンをつくりました。 材料 マルちゃん正麺・旨 ...
Thumbnail of new posts 071

: パスタ

明太子と卵のパスタ

明太子と卵を使った簡単なパスタをつくりました。 材料 明太子30g卵1個シソ3枚 ...

統計情報

  • 16
  • 12
  • 409
  • 340

10,163ビュー

, 野菜gohan

Posted by movinow