ぶりの照り焼き
いつものぶりの照り焼きです。シンプルな材料で簡単に作れる定番メニューですね。
材料
ぶりの切り身、シシトウ、醤油、みりん、酒、砂糖、小麦粉、サラダ油
ぶりには小さじ１の塩をまぶして10分おき、出てきた水分を洗い流します。
キッチンペーパーで水分を取ったぶりには小麦粉をまぶし、醤油大さじ２、みりん大さじ２、酒大さじ２、砂糖小さじ１を混ぜておきます。フライパンにサラダ油を熱してぶりを入れます。
周りにシシトウを並べ一緒に炒め、焦げ目がついたら取り出します。ぶりは両面に焼き色がつくまで焼きます。
合わせた調味料を加えます。スプーンでたれを上からかけながら、とろみがつくまで煮詰めたらできあがりです。シシトウを添えて盛り付けます。
甘めのたれがよく合いますね。シシトウのちょっと苦い青も、それを引き立てます。
今日の食卓は、ぶりの照り焼きに玄米ご飯と蕪の味噌汁ですが、他には何もいらない満足度でした。
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