【お手軽】炊飯器で作る煮豚
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豚ロース肉のブロックを買ってきた。
圧力鍋で煮豚を作ろうと思ったが、考え直して炊飯器でやってみることにした。圧力鍋で作る煮豚はこれまでに何度か試したことがあるが、肉がパサパサに固くな ...
鶏もも肉とナスとシシトウの炒め物
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鶏もも肉を一口大に切り、ナスとシシトウと炒めてからナンプラーと醤油でシンプルに味付けした。
こういう簡単な奴がご飯にはよく合う。
鶏肉は一口大に切り、シシトウはヘタを落と ...
ツアー・オブ・ジャパン観戦
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日曜日に自転車ロードレース、ツアー・オブ・ジャパンの観戦に行ってきた。
レースが行われた大井ふ頭は、私の職場から至近距離の通い慣れた場所である。
去年の観戦記がこちら。
鶏胸肉でジャンボ・チキンカツ
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一枚の鶏胸肉を開いて大きなチキンカツを作った。
鶏胸肉は観音開きにしてから、表面をホークで刺しておく。
ビニール袋に鶏肉を入れ、醤油大さじ1、ごま油大さじ1をもみ込む。し ...
鶏胸肉とキャベツを炒めてオンザライス
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安い鶏胸肉を大きめのみじんに刻んで、オイスターソース、ナンプラー、ニンニク、唐辛子でエスニックっぽく味付けしてライスに盛りつけると、タイ料理のガパオライス風で美味しいものだ。決め手のバジルが季節 ...
【ANCHOR RL8】パスタを食べたら梅ヶ谷峠にちょっと挨拶がてら129km
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会社でネットワークの切り替えがある。昨日はサーバールームのスイッチの設定変更に業者の担当者が来たので対応した。21時から始まり終了は23時、退社は24時過ぎ。
おかげで今朝の起床は9 ...
ガッツリ豚ニラ丼
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薄切り豚肉とニラを一束、タマネギ半個を炒めて丼を作った。
味付けはナンプラー、オイスターソース、唐辛子という鉄板面子。ニンニクの買い置きを切らしていたのが残念だが、問題なく美味しくで ...
残りカレーのつけ蕎麦
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カボチャ、ニンジン、タマネギ、ブロッコリーなどを入れた野菜カレーの残りが冷蔵庫にあった。
圧力鍋たっぷりに作ったカレーもほとんど食べ尽くして、ご飯にかけるには少なすぎる量が残っていた ...
鶏もも肉の唐揚げ・ピリ辛さっぱりネギソース
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今日は日曜日だが業務システムのバージョンアップ作業の立ち会いで会社に出勤した。
特に問題もなく作業は完了し、まだ明るい18時には定時退社で走って帰ってきた。
たまにはこう ...
塩牛ハラミとピーマンの炒め物オンザ・ライス
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スーパーで市販の味付き牛ハラミのパックを買ってきた。
ピーマンとぶなしめじを追加して簡単な炒め物を作った。
ピーマンは細切りに、キュウリは乱切り、ミョウガは薄切りにする。 ...
ドライトマトと青唐辛子と茄子のパスタ
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近所のスーパーでドライトマトを買った。
パスタで使うトマトと言えば、フレッシュトマトや缶詰以外に、ドライトマトというがある。あるのは知っていたが、買ったことも、使ったことも、食べたこ ...
【ANCHOR RL8】初夏まっさかり奥多摩湖往復 170km
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連休の中日、天気の良い一日に奥多摩湖まで RL8 で往復した。
来たるべき夏に向けて足慣らし、試走のつもりで向かったのだが、さすがにゴールデンウィークは特別だ。奥多摩湖へ向かう国道で ...
巷で噂の iPoneアプリで腹が痛い【ケインが…】
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iPhoneアプリで衝撃を受けた。
本来の目的は女性のメイクアップを『仮想』で実現するアプリなのだろうが、無手勝流お手軽ハイパー『仮装』アプリとしてネットで噂になっているようだ。
パセリと小女子のチャーハン
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近くのスーパーでパセリを一袋買った。
人にふるまったボンゴレ・ビアンコに刻んで入れたのだが、まだまだたくさん残っている。冷蔵庫の中に入れたまま乾燥パセリにするのも忍びないので、パセリ ...
【ANCHOR RL8】備えなければ多摩サイで押し30km(涙)
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週末に自転車で実家に行った。いつもは奥多摩方面へサイクリングの途中に立ち寄るのだが、この日は別の目的があった。母が使っているパソコンのOSをWindowsXPからWindows8.1へバージョン ...
豚肉と豆腐とニラのオイスター・ケチャップ炒め
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豚肉と豆腐とニラなどをちょっとずつ炒め合わせて、オイスターソースとケチャップで味付けした。水溶き片栗粉でとろみを付ければ、ご飯に合う立派なおかずとなった。
豆腐はキッチンペーパーで包 ...
牛タンステーキと焼きスナップエンドウ
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ラッキーなことに、今日の帰りは近所のスーパーの閉店時間に間に合った。
厚切りの牛タンが 40%引きを発見。鶏肉や豚肉と比べると、それでも安くはないのだが、つい買ってしまった。 ...
もやしナイス野菜炒め味噌ラーメン
5,200ビュー
会社からの帰り道、スーパーに立ち寄って豚肉ともやしとニラを買ってきた。今晩は、それを炒めて具材として味噌ラーメンを作った。
豚肉は細切りにしてから塩少々を揉み込んでおく。
鶏もも肉と芹の炊き込みご飯
3,085ビュー
芹の香り高い混ぜご飯が食べたかった。
今日は冷蔵庫に鶏もも肉が1枚あったので炊き込みご飯にしてみた。
ニンジンは小さい千切りに、芹は軽く湯がいて刻んでおく。
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直球勝負の牡蠣と舞茸のパスタ
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休日の昨日に買い求めた牡蠣が冷蔵庫にあった。舞茸と芹と一緒にパスタにしてみた。
牡蠣は塩水で洗って水気を拭き、小粒のものを刻んでおく。
オリーブオイルでニンニクをじっくり ...