鯛のあらを煮たやつ
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昨日、いつものご近所スーパーで買い物をしていると、珍しく鯛のあらが1パックで290円というのに出くわした。ずいぶん前にこの食材を調理した時は、よく調べずにそのまま潮汁にしたところ、鱗だらけでとて ...
かいわれ月見そば、鳥ごぼうパスタ【雪がちらつく有休は麺Day】
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朝、ゴミを出しに外に出て少し驚く。昨日の晩に降っていた雨は、雪に変わったのだ。うっすらと降り積もった雪が固い結晶となっている。
区役所に赴く用事があって今日は有休をとった。平日の休み ...
ミートソースでオムライス系・洋風炒飯【足下にキャッツアイ】
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ミートソースの残りが鍋ごと冷蔵庫に入っていた。気温が高い季節であれば、冷蔵庫といえども、知らないうちに色とりどりのカビが発生していたりするから要注意だ。鍋のフタをあけてみると、だいぶ水分が飛んで ...
小アジの唐揚げ、鶏レバーの生姜煮【bloodyな日曜日】
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スーパーの食品売り場に立ち寄ると、時間によっては半額値引きの値札が貼られている商品が多いことがある。土曜日の夜などは特にそうだ。加工品ではなく、調理するのに手間のかかるような食材が半額になってい ...
これだけ寒いと汁物しか眼中にないので、トムヤムクン味噌ラーメン
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土曜日なのでいつもより早く帰宅できた。しかし雨が降っているとは思わなかった。
通勤ランナーとしては、真夏の熱帯夜に比べればまだましだといえども、氷のつぶてを叩きつけるような向かい風は ...
氷雨のそぼ降る晩には、あたたかい牡蛎そば
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けっきょく雪は降ることはなかった。
みぞれ交じりの雨が降っても関係ない通勤ランナーではあるが、買い物をして家に着いた頃には、汗をかいた身体の芯まで冷え切っていた。1パック半額でゲット ...
ホタテとエビの【アンチョビ】パスタ
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今日は近所のスーパーの閉店間際に帰ってくることができた。これという食材は残っていなかったが、エビのむき身を買ってきた。昨日の食材と合わせて、パスタとした。買い置きのアンチョビの缶詰を開けたのが大 ...
ホタテと小松菜のオイスターソースであんかけ丼
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通勤ランナーとして走るようになって、14年ほどの年月が過ぎた。それが日常となってしまえば、身体的にも精神的にも「昨日と同じ繰り返し」という意味では、通勤電車に揺られるのと変わらなくなる。季節や天 ...
結果として焦がしニンニクのチキンソテー
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今晩は好物の鶏のもも肉で、シンプルなチキンソテーだ。ご飯を炊いて、味噌汁の具は、最後に残っていた塩豚の端っこ、ダイコン、ニンジン、生姜も入れて豚汁風にした。
味噌汁は、塩豚が少量なの ...
思い付いてトマト味噌ラーメン・ミートソース入り
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今日は残業で帰りが遅かった。ご飯を炊くと日付が替わりそうな気配が濃厚で、こういうときは麺類なのだが、パスタは昨日食べたし…と考える。シャワーを浴びてから冷蔵庫を開けて、突然ひらめいた。
大人のハードボイルド・ミートソース
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ミートソースといえば、ナポリタンと並んで昔からあるスパゲティの定番であり、レトルトや缶詰ではおなじみのパスタソースだが、ここしばらく食べていないなぁと思った。
オリーブオイル、ニンニ ...
休日のソーセージ・エッグ・マフィンと興味津々な御仁
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自由気ままな猫と暮らしていると、何かと気苦労は絶えないものだ。
休日の朝寝を許してくれないことも、そのひとつ。布団から出るのがはばかられるような冬の朝でも、部屋中を全力疾走するという ...
キムチ雑炊【味噌汁転じて簡単で温まるやつ】
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秋田杉の曲げわっぱのおひつを購入したのは4年ほど前だった。その購入価格は、たとえばネットブック1台分以上であった。炊いたご飯を入れておく容器と考えれば、法外な値段と思えるかもしれない。
いかエンペラのかき揚げ丼【15年ぶりの再入門】
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手軽で失敗のないメニューとして頻繁に作る筆頭にあげられるのがパスタである。
逆に手間がかかる、のであまり作らない、ゆえにときおり作っても出来は運任せである、というのが揚げ物系である。 ...
豆腐とホウレン草の熱々あんかけ中華風
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今日は夕方から特に寒さが厳しくなった。こんな日は熱々の食べ物が恋しい。冷蔵庫に豆腐があったので湯豆腐でもと考えたが、白いご飯と湯豆腐だけでは彩りが寂しいかなと思い、ホウレン草と一緒に中華風のあん ...
多めのキャベツをしっかり炒めた味噌ラーメン
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キャベツが安かった。しっかり炒めたキャベツが食べたかった。そこで味噌ラーメンの具として多めに入れてみた。
キャベツ5枚を千切り、ニンジンはできるだけ薄切り、塩豚も薄く切る。芹は軽く茹 ...
2011年大晦日に走った帰省RUNの写真をUPした
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走り慣れているランナーなら、自分なりの距離感をもっている。10kmを走ったらどれくらい時間がかかるかとか、どれくらい疲れるかなどを思い描くことは難しくない。
普段走らないような長距離 ...
大人のハードボイルド・ナポリタン、アスパラガスと芹のグリーン・サラダ
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私が作るパスタの基本はペペロンチーノであり、ほとんどはその派生に過ぎない。
であれば、「パスタ」を知る以前に、子供の頃に食べた懐かしい「ナポリタン」も、いま作るとしたら、その文脈で再 ...
トムヤムクン・チャーハン、チンゲンサイの春雨スープ【塩豚万能】
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豚バラ肉のかたまりに粗塩多めをまんべんなくすり込み、ラップで巻いて冷蔵庫へ。次の日には水分がたくさん出ているのでラップを外して、清潔なキッチンペーパーで拭き取る。ラップを換えて冷蔵庫に戻すことを ...
鶏レバーと野菜のオイスターソース炒め、雑煮転じてかき玉汁
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脚が完全に復調した。何の懸念もなく、思いっきり脚を回して地面を蹴る素晴らしさを胸に、冷たい風が吹く暗い夜道を裂いて走り抜けた。
半額レバーを野菜炒めに、そして雑煮の残りをかき玉汁にし ...