
レバーと葉ニンニクの丼、ナメコ入り納豆汁
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昨日食べた残りの葉にんにくを鶏レバーと一緒に炒めて、丼飯にかけてみた。
ナメコの味噌汁に、包丁で細かく叩いた納豆を入れたら絶品だった。
レバーは一口大に切り、流水で5分ほ ...

葉にんにくと三つ葉の醤油ラーメン
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スーパーの食品売り場で、ときおり見慣れない野菜を目にすることがある。お腹を空かせて帰ってくる家族のために献立を考える主婦層には、未知なるものへのチャレンジはあまり歓迎されないのだろう。私が立ち寄 ...

カレーピラフ・オムレツ添え、菜の花のコンソメ汁、ルッコラとアスパラのサラダ
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昨日炊いた冷やご飯を、野菜のみじん切りと一緒にカレー粉で炒めてピラフとした。
コンソメキューブを使って簡単に菜の花のスープに。
そしてルッコラとアスパラガスをマヨネーズで ...

豚とごぼうの卵とじ丼【丼とパスタの相似】
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日曜日の夕食は、残っている茹で塩豚とごぼうを卵でとじて丼としてみた。塩豚を茹でた残り汁も、大根とごぼうを入れて活用する。菜の花はシンプルに茹でてから醤油をたらすだけで十分だ。手羽先の根菜煮の残り ...

朝からスーラータンメン【インスタント】
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amazon でレビュー評価の高いインスタントラーメンがあったので取り寄せてみた。
明星 中華三昧 赤坂榮林 酸辣湯麺 109g×3食入り
スーラータンメン、酸っぱくて辛 ...

いか天月見そば【朝食】、菜の花と豚肉のパスタ【夕食】
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いつもは布団が恋しい寒い冬の朝でも、休日は寝起きがいいし、お腹も空く。
冷蔵庫にあった総菜のいか天ぷらをコンロで温める。あごだし顆粒というのを買ったので使ってみる。水 500ml に ...

茹で塩豚しょうゆラーメン、キャベツとニンジンのポン酢和え
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豚バラブロックが安い時に作る塩豚は、いつもは少量を焼いてラードの代用としているのだが、たまには煮てみることにした。今日は喜多方ラーメンの具材とする。
キャベツ、ニンジン、三つ葉をそれ ...

じゃこ納豆チャーハン、三つ葉のかき玉汁、手羽先の根菜煮
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じゃこご飯の残りでチャーハンを作るのだが、そのまま炒めるのでは当たり前なので、納豆を入れてみた。他に三つ葉を入れたかき玉汁、ミニトマトとアスパラガス。
昨日仕込んだ塩豚の端をラード抽 ...

ぶりの照り焼き、鶏手羽先と根菜の煮物【圧力鍋】
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今日は社外のセミナーへ行った。スーツにネクタイおまけに通勤電車、10年以上の通勤ランナーには慣れないことで疲れる。直帰だったので、いつもより一時間ほど早く家に着いた。
スーパーに立ち ...

じゃこと生姜の混ぜご飯、蓮根ナンプラー炒め、三つ葉の卵焼き
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今日はちゃんと米を買えた。他に特に食指が動くものも見つからなかったので、冷蔵庫にあるもので夕食を作ることとした。
1品目 蓮根のナンプラー炒め(蓮根をナンプラーで炒めるだけ) ...

桜エビとホウレン草のパスタ
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仕事帰りにいつものスーパーの食品売り場をサルベージ。今夜の獲物は「釜揚げ桜エビ 258円が半額」
米を買わねば、ラーメンもいいかも、と算段していたのだが、すべて失念していたことに、家 ...

ホウレン草と卵のオイスターソース炒め、小アジの南蛮漬け
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小アジの唐揚げを作った時に仕込んであった南蛮漬けが手つかずのまま冷蔵庫にあったので食べてみる。他には、ホウレン草と卵をオイスターソースで炒めたもの。味噌汁は朝作ったものだし、夕食の準備は簡単だっ ...

ぶりかまの塩焼き、蓮根と大根の味噌汁
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閉店間際のスーパーで「ぶりかま半額 175円、しかも残りひとつ」に遭遇して、その晩のメニューが決まっていたとしても、素通りするのは難しい。
昨日は社員の送別会があったので晩飯は作らな ...

長芋のペペロンチーノ
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「さあ今日は何を食べよう」と考えても、すぐに具体的なメニューが思い浮かばない日は、とりあえずパスタでどうかと考えてみる。あり合わせの「食材」と「パスタ」という言葉で検索すれば、間違いなく示唆があ ...

「猫」と「時間」のワンダーランド
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猫の実年齢を人間の年齢に置き換える表がある。
その表の換算によると、二年前の夏にこの部屋にやって来た子猫ケインは、あと三年もすれば私の年齢を越えることになる。

鯛のあらを煮たやつ
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昨日、いつものご近所スーパーで買い物をしていると、珍しく鯛のあらが1パックで290円というのに出くわした。ずいぶん前にこの食材を調理した時は、よく調べずにそのまま潮汁にしたところ、鱗だらけでとて ...

かいわれ月見そば、鳥ごぼうパスタ【雪がちらつく有休は麺Day】
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朝、ゴミを出しに外に出て少し驚く。昨日の晩に降っていた雨は、雪に変わったのだ。うっすらと降り積もった雪が固い結晶となっている。
区役所に赴く用事があって今日は有休をとった。平日の休み ...

ミートソースでオムライス系・洋風炒飯【足下にキャッツアイ】
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ミートソースの残りが鍋ごと冷蔵庫に入っていた。気温が高い季節であれば、冷蔵庫といえども、知らないうちに色とりどりのカビが発生していたりするから要注意だ。鍋のフタをあけてみると、だいぶ水分が飛んで ...

小アジの唐揚げ、鶏レバーの生姜煮【bloodyな日曜日】
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スーパーの食品売り場に立ち寄ると、時間によっては半額値引きの値札が貼られている商品が多いことがある。土曜日の夜などは特にそうだ。加工品ではなく、調理するのに手間のかかるような食材が半額になってい ...

これだけ寒いと汁物しか眼中にないので、トムヤムクン味噌ラーメン
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土曜日なのでいつもより早く帰宅できた。しかし雨が降っているとは思わなかった。
通勤ランナーとしては、真夏の熱帯夜に比べればまだましだといえども、氷のつぶてを叩きつけるような向かい風は ...