【昼】ごまだれ冷やし中華【夜】冷たい具だくさんそば
時折スコールのような大雨、のちカンカン照り、そんな一日だった。
暑いので冷たい麺類が続く。
昼食：冷やし中華・ごまだれ
鳥ササミ、インゲン、かいわれ大根、ミニトマト
シソ、長ネギ
夕食：冷たい具だくさんそば
ひじきペペロンチーノ（残り物）
納豆、インゲン、かいわれ大根
シソ、長ネギ
トマト、キュウリとわかめの酢の物
鳥と根菜の煮物（残り物）
残り物のひじきペペロンチーノがコクがあってうまい。この調理法が書いてあったレシピ本にはパンに挟んでもＯＫとあったが、じゅうぶんあり得ると思う。
新着記事
先日オイルサーディンをパスタにあわせました。 今回はオイルサーディンをご飯にあわ ...
「ささがきごぼう」をあわせた親子丼をつくりました。 材料 鶏胸肉1/2枚（100 ...
オイルサーディンとニラでパスタをつくりました。 材料 オイルサーディン1/2缶（ ...
市販の醤油ラーメンであんかけラーメンをつくりました。具材はニラともやしだけで、追 ...
炊飯器の保温調理でつくった茹で鶏で丼をつくりました。 「茹で鶏の丼」で有名なのは ...
過去7日間でアクセスの多い投稿です
