塩豚とナスのゴーヤチャンプルー

塩豚とナスでゴーヤチャンプルー【握ってわかること想うこと】

相変わらずベランダではゴーヤが実り続けている。

毎朝握って固さをを確かめるのが日課だ。

ずっしりと固くしまった若々しい果実は、雄々しく張り反って揺るぎない。みなぎる生命力は、時には持て余すことがあるが、すべては子孫を残すための摂理である。

しかし、その芯のある固さが永遠に持続すると考えるのは浅はかである。

寝起きの一握りで、兆しはあるだろう。痛いほどみなぎっていた張りが精彩を欠く朝が、いつかはくるのだ。

それもまた自然の摂理である。

女性にはピントこないだろうが、柔らかく熟したゴーヤの達成感とはほど遠いのが男の…。

おっと、いかん、いかん。

ゴーヤの描写から、あらぬ連想をしてしまったようだ。晩飯の話であった。

ゴーヤ、ナス、塩豚、卵、ニンニク、唐辛子塩豚は薄切り、ゴーヤは塩でもんでおく

柔らかくなりそうなゴーヤを摘んで、塩豚でチャンプルーを作った。アクセントにニンニクと唐辛子を、そして塩豚からたくさん出るラードをナスで吸い取る作戦である。

塩豚のねっとり感がなかなかいい脂が出たらニンニクと唐辛子を入れる

ねっとりとした塩豚の薄切りをじっくり弱火で炒め、脂が出てきたらニンニクと唐辛子を入れる。

ゴーヤを入れるナスも入れる

ゴーヤを入れて脂が回ったら、ナスも入れて炒めていく。

炒める目安は、ナスが脂を十分吸い取るまで溶き卵を入れて混ぜたら出来上がり

ナスが十分に脂を吸ったところで、顆粒ダシを少々、溶き卵を入れて混ぜたら出来上がり。

塩豚とナスのゴーヤチャンプルー塩豚とゴーヤ、お互いに引き立てる

塩豚の強い旨味を、ゴーヤの苦みが引き立てる。色合いや歯ごたえからして、ゴーヤの代わりは考えづらいほどマッチしている。

バラ肉の塩豚とナスの相性は予想どおりご飯はセーブして、2合弱でおさまった

バラ肉を使った塩豚とナスの相性は予想どおりだ。ナスは加熱するとクタッとなるので、もっとたくさん入れても良かった。

メシうまチャンプルーは、どうにかセーブして、ご飯2合弱でおさめることできた。

今年の夏はゴーヤの調理法を色々試しているが、油炒めというのは、やはり図抜けていることを再認識した次第である。

新着記事

Thumbnail of new posts 147

: 麺類

茹で・豚トロ醤油ラーメン

前回は、「豚トロを焼いて味噌ラーメン」にのせていただきました。 今回は、同じ食材 ...
Thumbnail of new posts 020

: 麺類

焼き・豚トロ味噌ラーメン

スーパーの精肉売り場で、たまたま目についた「豚トロ」なる部位を買ってきました。 ...
Thumbnail of new posts 046

: パスタ

季節の牡蠣とパクチーのパスタ

季節の牡蠣とパクチーを使ったオイルパスタをつくりました。 材料 牡蠣100gパク ...
Thumbnail of new posts 111

:

ごぼうとパクチーのキーマカレー

ごぼうとフレッシュなパクチー、合い挽き肉を使ったキーマカレーをつくりました。 材 ...
Thumbnail of new posts 036

:

トムヤムもつ煮

先日、麻婆豆腐の「豆板醤と甜麺醤」を「トムヤムクンペーストとナンプラー」に入れ替 ...

統計情報

  • 130
  • 109
  • 285
  • 240

2,366ビュー

, 野菜gohan

Posted by movinow