ホウレン草と納豆のバター炒め丼【帰ったら日付が替わりそうな晩には】
今日は残業じゃい。
自転車で帰ってきたら日付が替わりそうな体たらく。シャワーも浴びずに晩飯の用意に取りかかる。
冷蔵庫を開けると納豆があった。昨日炊いたご飯があったので納豆ご飯！と当然思うが、こんな時でも易きに流れるのは良くない。冷蔵庫の中身を一通り眺めると、それなりに食材はある。しかし手間がかかるような料理はできん。
ふと思い付いた食材の組み合わせをネットで検索してみる。
やはり、あった。
冒険してみて♡ほうれん草と納豆のソテー by boofoochee
なかなか評判もよろしいようだ。納豆にバターというのも斬新だ。これに決めた。
材料
納豆、ホウレン草、長ネギ、バター、胡椒、ご飯
ホウレン草は洗って、一口大にざく切り。
中華鍋にバターを溶かしてホウレン草を炒める。しんなりしたら納豆を入れる。納豆添付のタレと辛子は混ぜてある。結果として他に醤油などを追加する必要はなかった。
グルグルかき混ぜて、鍋底で納豆の粘りが焦げ付く寸前で火を止める。レンジで温めた丼飯にのせ、長ネギの小口切りと胡椒を挽いて出来上がり。
納豆にバターということで、どこか納豆明太子パスタに通じるテイストだった。胡椒と長ネギが絶妙な彩りを与える。手軽でありながら栄養価も満足度も高い丼であった。
さあ、寝ないと。明日も忙しい一日だ。
新着記事
茄子を入れたガパオライスをつくりました。 材料 鶏胸肉300g茄子１本・100g ...
袋麺の明星チャルメラちゃんぽんを「汁なし」でつくってみました。 つくりかたはマル ...
こう暑い日が続くと、温かいスープの麺類は食べづらいものです。 必然的に麺類をいた ...
トムヤムクンペーストとシーフードミックスを使った、ホットでスパイシーなパスタをつ ...
柚子胡椒を使ったお刺身の丼を二つつくりました。 今回は、マグロの切り身を包丁で細 ...
過去7日間でアクセスの多い投稿です
