茄子と舞茸のピリ辛炒め

茄子と舞茸のピリ辛炒め

連日続く猛暑の中、今日は涼しい風が吹いた。行きと帰りの通勤ランが、とても楽に感じられた。

梅雨明けが早く、厳しい暑さの日々が何日も続いたことから、すでに夏も佳境という実感がある。しかしカレンダーを見ると、まだ7月の半ばであり、例年であれば梅雨の大雨が続いていてもおかしくない時期なのだ。

まあ、夏が長いというのは、喜ばしいことではあるが。

早い梅雨明けで暑さが続いたところに、急に涼しい風が吹き、通勤ランナーの体感では一気に秋の気配さえも感じてしまう始末だ。夜道を走る帰りの通勤ランで、一瞬、キンモクセイの香りを嗅いだような気がしたのは、さすがに錯覚だったのだろう。

 

晩飯の食材は茄子と舞茸、ピーマンにパプリカだ。醤油と豆板醤でピリ辛に炒め、ご飯に合うおかずとした。

茄子、舞茸、ピーマン、パプリカ、豆腐、長ネギ醤油、豆板醤、日本酒を合わせる

材料

茄子、舞茸、ピーマン、パプリカ、豆腐、長ネギ、ニンニク、ごま油、豆板醤、醤油、日本酒

醤油大さじ1、日本酒大さじ1、豆板醤小さじ1を合わせておく。

ごま油にニンニク薄切りにした茄子を加える

ごま油にニンニクを弱火で香りを出す。薄切りにした茄子を加え、火を強めて炒めていく。

ナスに油が馴染んだら、舞茸も加えるピーマンとパプリカを加えたら合わせ調味料

ナスに油が馴染んだら、舞茸、ピーマン、パプリカも合わせ、合わせ調味料を加える。

調味料が全体に絡めば出来上がり茄子と舞茸のピリ辛炒め

調味料が全体に絡めば出来上がり。他には、炊きたてご飯と冷や奴。

炒めた茄子は絶品だ舞茸は歯ごたえが良い

舞茸は歯ごたえが良い。油で炒めた茄子は野菜とは思えない存在感がある美味しさだ。肉が入っていなくても十分な満足感があった。

 

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Posted by movinow