ブリの照り焼き、里芋とインゲンの味噌汁
ブリの照り焼き、里芋とインゲンの味噌汁

【安心できる夕餉】ブリの照り焼き、里芋とインゲンの味噌汁

明日から三連休だ。

今日は仕事も早く終わった(それでも20時だけど)

閉店間際のスーパーに立ち寄って買い物をしてきた。

ブリの切り身が二つ。ご飯を炊いて、照り焼きにしよう。

ねっとり感がたまらない里芋の季節だ。久しぶりに味噌汁を作った。

ブリ、里芋、インゲン、シシトウ里芋は皮をむいて小さめに切る

材料

ブリ、里芋、インゲイン、シシトウ、醤油、みりん、砂糖、顆粒ダシ、味噌、小麦粉

里芋は皮をむいて、小さめに切り分ける。

味噌汁は久しぶりに作ったブリは少量の醤油をまぶしておく

ブリには少量の小をまぶして20分間くらい置いておく。

シシトウを軽く炒める小麦粉をまぶしてブリを焼く

油をひいたフライパンでシシトウを軽く炒めてから取り出し、小麦粉を薄くまぶしたブリを焼いていく。

ブリが焼けたらいったん取り出し、キッチンペーパーでフライパンの油を拭き取る醤油、みりん、砂糖のタレを入れて煮詰める

ブリが焼けたらいったん取り出し、フライパンの油をキッチンペーパーで拭き取る。

ブリを戻して、醤油大さじ2、みりん大さじ2、砂糖小さじ2を合わせたタレを入れて加熱する。

スプーンでタレを回しかけながら、いい感じに煮詰まって照りが出てきたら火を止める。

皿に盛ってシシトウを添えたら出来上がり。

ブリの照り焼き、里芋とインゲンの味噌汁
ブリの照り焼き、里芋とインゲンの味噌汁

 

懐かしい、安心できる美味しさだ
懐かしい、安心できる美味しさだ

里芋の味噌汁は、最も好きな味噌汁の一つだ新米の美味しさが際立つ

どこか土の香りのする里芋の味噌汁は、私が最も好きな味噌汁の一つだ。

寒さを感じるような季節になって、久しぶりに作った味噌汁がことさら美味しく感じられた。

こういう晩飯を食べられれば心配事は何もない、そう思えた。

 

新着記事

Thumbnail of new posts 194

: 麺類

もやしとパクチーの塩ラーメン

市販の塩ラーメンに、「もやし」と「パクチー」をちょい足ししていただきました。 材 ...
Thumbnail of new posts 078

: 麺類

なめことわかめと油揚げの味噌ラーメン

お味噌汁の定番「なめこ」「わかめ」「油揚げ」を具材とした、ありそうでなかった?味 ...
Thumbnail of new posts 073

:

豚もも肉の竜田揚げ

豚もも肉に醤油、生姜、酒で下味をつけ、片栗粉の衣をつけて揚げる竜田揚げをつくりま ...
Thumbnail of new posts 162

: パスタ

豚もも肉とマッシュルームのパスタ

シットリとやわらかい赤身の豚もも肉と、マッシュルームを使ったオイルパスタをつくり ...
Thumbnail of new posts 113

: 麺類

餃子タンメン

味の素冷凍食品の「もちもち耳たぶ食感・水餃子」を「マルちゃんの生ラーメン タンメ ...

統計情報

  • 31
  • 24
  • 295
  • 243

2,962ビュー

魚介gohan

Posted by movinow