いわしの生姜煮、しじみの味噌汁
いわしの生姜煮、しじみの味噌汁

いわしの生姜煮、しじみの味噌汁

今日は久しぶりに会社を早めに退社できたので(といっても19時)、帰りにスーパーに立ち寄って買い物をしてきた。

いわし5匹で300円の格安パックと、しじみを買ってきた。それぞれを生姜煮と味噌汁にしてみた。

vいわしは頭と内臓を取ったら、よく水洗いする

材料

いわし、しじみ、生姜、醤油、料理酒、味噌、長ネギ

いわしは頭と内臓を取り除いたら、水できれいに洗っておく。生姜はスライスしてから千切りに。

フライパンにいわしを並べ、ひたひたの水と生姜落とし蓋をして5分ほど加熱する

フライパンにいわしを並べたらひたひたの水(200ml)と生姜を加え、落とし蓋をしておよそ5分ほど煮る。

火をつけて5分後醤油を加えて、さらに10分ほど煮る

落とし蓋をあけて醤油大さじ3を加え、再び蓋をして弱火で10分ほど煮たら出来上がり。

砂出ししたしじみはよく洗ってから、鍋に入れる出てきたあくを取る

砂出しをしたしじみは流水でよく洗ってから鍋に入れ、水を張って火をつける。出てくるあくをすくい取り、味噌をとくだけ。長ネギの小口切りを添えていただく。

 

いわしの生姜煮、しじみの味噌汁
いわしの生姜煮、しじみの味噌汁
その味わいは、定番というあたたかさと懐かしさ
その味わいは、定番というあたたかさと懐かしさ
いわしとご飯、どちらが主役か
いわしとご飯、どちらが主役か
思い出したのは、貝を入れた味噌汁のおいしさ
思い出したのは、貝を入れた味噌汁のおいしさ

こういう晩飯が毎日食べられたらなぁ。

 

新着記事

Thumbnail of new posts 047

: ご飯・丼

シャキット梅ちりめんチャーハン

「シャキット梅ちりめん」というおいしそうなふりかけで、チャーハンをつくりました。 ...
Thumbnail of new posts 068

: パスタ

自炊カレー続編②・パスタ転生

先日つくった「鶏手羽先と玉ねぎの無水カレー」の最後の残りを、パスタにアレンジして ...
Thumbnail of new posts 042

: ご飯・丼

明太子とカニカマのチャーハン

明太子とカニカマを使ったチャーハンをつくりました。 材料 明太子30gカニカマ4 ...
Thumbnail of new posts 051

: 麺類

自炊カレー続編①・蕎麦転生

先日つくった「鶏手羽先と玉ねぎの無水カレー」の残りを、お蕎麦にアレンジしてみまし ...
Thumbnail of new posts 019

: ご飯・丼

辛ラーメン粉末スープのチャーハン

先日、辛ラーメンのナポリタン風アレンジをしたときに、粉末スープの1/3が残りまし ...

統計情報

  • 393
  • 327
  • 403
  • 335

2,633ビュー

魚介gohan

Posted by movinow