いわしの生姜煮、しじみの味噌汁
いわしの生姜煮、しじみの味噌汁

いわしの生姜煮、しじみの味噌汁

今日は久しぶりに会社を早めに退社できたので(といっても19時)、帰りにスーパーに立ち寄って買い物をしてきた。

いわし5匹で300円の格安パックと、しじみを買ってきた。それぞれを生姜煮と味噌汁にしてみた。

vいわしは頭と内臓を取ったら、よく水洗いする

材料

いわし、しじみ、生姜、醤油、料理酒、味噌、長ネギ

いわしは頭と内臓を取り除いたら、水できれいに洗っておく。生姜はスライスしてから千切りに。

フライパンにいわしを並べ、ひたひたの水と生姜落とし蓋をして5分ほど加熱する

フライパンにいわしを並べたらひたひたの水(200ml)と生姜を加え、落とし蓋をしておよそ5分ほど煮る。

火をつけて5分後醤油を加えて、さらに10分ほど煮る

落とし蓋をあけて醤油大さじ3を加え、再び蓋をして弱火で10分ほど煮たら出来上がり。

砂出ししたしじみはよく洗ってから、鍋に入れる出てきたあくを取る

砂出しをしたしじみは流水でよく洗ってから鍋に入れ、水を張って火をつける。出てくるあくをすくい取り、味噌をとくだけ。長ネギの小口切りを添えていただく。

 

いわしの生姜煮、しじみの味噌汁
いわしの生姜煮、しじみの味噌汁
その味わいは、定番というあたたかさと懐かしさ
その味わいは、定番というあたたかさと懐かしさ
いわしとご飯、どちらが主役か
いわしとご飯、どちらが主役か
思い出したのは、貝を入れた味噌汁のおいしさ
思い出したのは、貝を入れた味噌汁のおいしさ

こういう晩飯が毎日食べられたらなぁ。

 

新着記事

Thumbnail of new posts 193

:

新生姜の牛丼

個人的には、ラーメンやお蕎麦に長ねぎが必要なように、牛丼に紅生姜は必須だと感じて ...
Thumbnail of new posts 158

:

シャトルシェフで簡単につくれるおいしい紅茶豚

シャトルシェフの保温調理で簡単につくれて、とてもおいしい紅茶豚です。 こちらのレ ...
Thumbnail of new posts 055

: 野菜

豚肉とピーマンと新玉ねぎの味ぽんオイスターソース炒め

前回つくった「豚肉と水菜のおろし味ぽんパスタ」で、ニンニク唐辛子と味ぽんが意外に ...
Thumbnail of new posts 141

: パスタ

豚肉と水菜のおろし味ぽんパスタ

豚肉と水菜のパスタです。 大根おろしと味ぽんをのせていただきます。ニンニクと唐辛 ...
Thumbnail of new posts 114

: 野菜

豚レバーとセロリの炒めもの

レバーとセロリという(私的には)身体に良さそうなものを炒め合わせてみました。 材 ...

このブログへのアクセスについて

  • 633今日の閲覧数:
  • 566昨日の閲覧数:
  • 10948月別閲覧数:
  • 307今日の訪問者数:
  • 310昨日の訪問者数:
  • 17現在オンライン中の人数:

2,206ビュー

魚介gohan

Posted by movinow