いわしの生姜煮、しじみの味噌汁
いわしの生姜煮、しじみの味噌汁

いわしの生姜煮、しじみの味噌汁

今日は久しぶりに会社を早めに退社できたので(といっても19時)、帰りにスーパーに立ち寄って買い物をしてきた。

いわし5匹で300円の格安パックと、しじみを買ってきた。それぞれを生姜煮と味噌汁にしてみた。

vいわしは頭と内臓を取ったら、よく水洗いする

材料

いわし、しじみ、生姜、醤油、料理酒、味噌、長ネギ

いわしは頭と内臓を取り除いたら、水できれいに洗っておく。生姜はスライスしてから千切りに。

フライパンにいわしを並べ、ひたひたの水と生姜落とし蓋をして5分ほど加熱する

フライパンにいわしを並べたらひたひたの水(200ml)と生姜を加え、落とし蓋をしておよそ5分ほど煮る。

火をつけて5分後醤油を加えて、さらに10分ほど煮る

落とし蓋をあけて醤油大さじ3を加え、再び蓋をして弱火で10分ほど煮たら出来上がり。

砂出ししたしじみはよく洗ってから、鍋に入れる出てきたあくを取る

砂出しをしたしじみは流水でよく洗ってから鍋に入れ、水を張って火をつける。出てくるあくをすくい取り、味噌をとくだけ。長ネギの小口切りを添えていただく。

 

いわしの生姜煮、しじみの味噌汁
いわしの生姜煮、しじみの味噌汁
その味わいは、定番というあたたかさと懐かしさ
その味わいは、定番というあたたかさと懐かしさ
いわしとご飯、どちらが主役か
いわしとご飯、どちらが主役か
思い出したのは、貝を入れた味噌汁のおいしさ
思い出したのは、貝を入れた味噌汁のおいしさ

こういう晩飯が毎日食べられたらなぁ。

 

新着記事

Thumbnail of new posts 159

: 麺類

乱切り大根の辛ラーメン

冷蔵庫の野菜室に、けっこう前に買い求めた大根がありました。 これを「辛ラーメン」 ...
Thumbnail of new posts 020

: 麺類

豚肉とキムチと豆腐の辛ラーメン

辛ラーメンについて、私は「辛ラーメンブラック」に比べると「旨みが薄くて辛みが強い ...
Thumbnail of new posts 183

: パスタ

ツナとセロリのパスタ

ツナ缶とセロリを使ったオイルソースのパスタをつくりました。 材料 ツナ缶1個セロ ...
Thumbnail of new posts 018

:

【カレー風味】豚の生姜焼きワンプレートご飯

カレー粉の魅力と実力 『カレー粉の魅力は、ひと振りで料理の世界を広げてくれる、そ ...
Thumbnail of new posts 159

: パスタ

波乱混じりの茹で鶏とパクチーのトムヤムパスタ

炊飯器の保温調理でつくった鶏胸肉の茹で鶏とパクチーで、オイルベースのパスタをつく ...

統計情報

  • 9
  • 5
  • 368
  • 275

2,516ビュー

魚介gohan

Posted by movinow