エビとブロッコリーのパスタ
エビとブロッコリーのパスタ

エビとブロッコリーのパスタ

エビとブロッコリーにフレッシュトマトを使ったパスタです。

材料

エビ、ブロッコリー、トマト、ニンニク、唐辛子、パスタ、塩、胡椒、オリーブオイル、片栗粉

エビ、ブロッコリー、トマト、ニンニク、唐辛子、パスタエビは背わたを抜いて殻をむき、片栗粉をまぶして洗う

エビは爪楊枝を刺して背わたを抜いてから殻と脚を取り除き、片栗粉をまぶして流水でよく洗います。

トマトはさいの目に切り、ニンニクはスライスするオリーブオイル、ニンニク、唐辛子

トマトはさいの目に切り、ブロッコリーの茎は皮をむいて細切りにしておきます。フライパンにオリーブオイル、ニンニク、唐辛子を入れて弱火で加熱します。

エビを加えるトマトを加える

エビを加えて色が変わったらトマトを加えます。

トマトが少し煮崩れるまで加熱するパスタと一緒にブロッコリーを茹でる

トマトが軽く煮崩れるまで加熱したら胡椒を挽き、味をみて塩を少々加えてソースの完成です。ブロッコリーはパスタと一緒に茹でます。

茹で上がったパスタとブロッコリーをソースに合わせるよく混ぜたらできあがり

茹で上がったパスタとブロッコリーをソースに合わせ、よく混ぜたらできあがりです。

エビとブロッコリーのパスタ
エビとブロッコリーのパスタ

エビとブロッコリーのパスタ1

エビとブロッコリーのパスタ2

エビを使ったパスタは久しぶりに作りましたが、彩りが華やかで、何より美味しいですね。

 

概要
recipe image
レシピ名
エビとブロッコリーのパスタ
投稿者
投稿日
準備時間
調理時間
トータル時間

新着記事

Thumbnail of new posts 156

: パスタ

豚肉とごぼうと小松菜のパスタ

豚こま肉とごぼう、小松菜を使ったオイルベースのパスタをつくりました。 材料 豚こ ...
Thumbnail of new posts 191

: 野菜

鶏肉とキャベツと舞茸の水炊き

鶏もも肉とキャベツ、舞茸を具材としたシンプルでおいしいお鍋をつくりました。 材料 ...
Thumbnail of new posts 142

: ご飯・丼

マルシンハンバーグのカツ丼

(年配の方なら)みんな大好きマルシンハンバーグにパン粉をつけて揚げ、卵でとじた丼 ...
Thumbnail of new posts 162

: ご飯・丼

フライパンで手っ取り早くつくる食べきりカレー

煮込み料理である欧風カレーはお鍋でつくるのが基本ですが、今回はフライパンでつくっ ...
Thumbnail of new posts 145

: 麺類

もやしとパクチーの塩ラーメン

市販の塩ラーメンに、「もやし」と「パクチー」をちょい足ししていただきました。 材 ...

統計情報

  • 264
  • 220
  • 434
  • 339

3,381ビュー

パスタgohan

Posted by movinow