鮭とほうれん草のパスタ

塩鮭とほうれん草を使ったシンプルなパスタです。

材料
塩鮭1切れ・60g
ほうれん草3株・70g
ニンニク1かけ
唐辛子1本
オリーブオイル大さじ2
パスタ130g
塩(パスタ茹で用)適量
胡椒少々
大盛1人分
使う食材の写真
食材の下ごしらえをした写真
鮭
グリルで焼いてから皮と骨を外し、身をほぐす
ほうれん草
ざく切り
ニンニク
スライス
唐辛子
輪切り
オリーブオイルでニンニクと唐辛子を加熱する写真

フライパンにオリーブオイルと唐辛子を入れて、弱火で加熱します。

ほうれん草を加えた写真

ニンニクの香りが立ったら、ほうれん草を加えます。

鮭を加えた写真

ほうれん草をサッと炒めたら、ほぐした鮭の身を加えます。

パスタの茹で汁を加え、胡椒を挽いた写真

パスタの茹で汁を加え、胡椒を挽いたらソースの完成です。

茹で上がったパスタを合わせた写真

茹で上がったパスタをフライパンに合わせます。

パスタとソースを混ぜた写真

パスタとソースをよく混ぜたら、お皿に移してできあがりです。

鮭とほうれん草のパスタ
パスタをフォークで持ち上げた写真
鮭とほうれん草をフォークで持ち上げた写真

何度も書いてきましたが、今あるどんな食材でも、簡単に満足できる一食ができるのがパスタの強みですね。

今年もテキトー自炊飯ではパスタにはだいぶお世話になりました。そして2023年、最後の投稿もパスタになりました。

最近は投稿の頻度が下がり、テキトーかつ気ままなブログになっていますが、自分なりのペースで投稿を続けていこうと考えています。来年も、どうぞよろしくお願いします。

概要
recipe image
レシピ名
鮭とほうれん草のパスタ
投稿者
投稿日
準備時間
調理時間
トータル時間

新着記事

Thumbnail of new posts 032

: ご飯・丼

パクチーライスの残りでつくる、すごくおいしい炒飯

前回つくった「きのこのパクチーライス」の具材の残りをチャーハンにしてみました。 ...
Thumbnail of new posts 158

: ご飯・丼

秋のきのこパクチーライス

マッシュルームと平茸でパクチーライスをつくりました。 パクチーを添えているので「 ...
Thumbnail of new posts 090

: 麺類

蒙古タンメン中本【カップ麺】野菜プラス

セブンプレミアムの定番・人気カップ麺「蒙古タンメン中本 辛旨味噌」に、炒めた野菜 ...
Thumbnail of new posts 128

: 麺類

平茸とひき肉のバター醤油ラーメン

平茸のラーメンをつくろうと思いました。 定番の「きのこのバター醤油炒め」に、豚ひ ...
Thumbnail of new posts 175

: ご飯・丼

焼き肉のタレでつくる豚玉丼

豚こま肉を卵でとじた豚玉をつくりました。 普通であればめんつゆか、醤油・酒・みり ...

統計情報

  • 576
  • 437
  • 488
  • 345

660ビュー

パスタgohan

Posted by movinow