
【クリスマスチキン狂騒にあえて】ビーフシチュー
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生粋のチキン好きの私としては、この日に限ってチキン、チキンと喧しいわい、と思ってしまうわけである。
毎年この日に、スーパーの総菜売り場で山積みになっている鶏もも肉の骨付きローストは、 ...

小女子と炒り卵の混ぜご飯
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小女子やちりめんじゃこと長ネギのみじん切りを醤油で和えて、炊きたてのご飯にまぜるが好きだ。暑い季節なら梅肉と紫蘇、あるいは辛子を入れた納豆でもプラスしたら、それはもう御馳走だ。
小女 ...

鶏もも肉とぶなしめじの柚子胡椒パスタ
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土曜日だが冷たい雨の中を自転車に乗って出勤した。帰りは20時。これでも早く帰れたような気がするくらいの残業ウィークだった。
晩飯は、鶏もも肉とぶなしめじのパスタを作った。味のアクセン ...

とろみトマト・ソース焼きそば
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年末のこの時期だからというわけではないが、突発的に仕事が立て込んだ。退社24時過ぎが二日連続、今日も22時過ぎまで残業でござる。
通勤ランは二日走って、二日休み。脚の調子は上向きなの ...

チキンカツ【一ヶ月ぶりの通勤ランがこたえた夜に】
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右大腿裏と臀部に痛みを感じて、まともに走るのが難しくなったのは先月の13日のことだった。
15年以上、通勤ランを続けているが、こんなことは初めてだった。右のつま先を持ち上げようとする ...

鮭ハラミのニンニク醤油漬け焼き丼【ハラミ≠ハラス】
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時折、思い出したように食べたくなるもののひとつに、鮭のハラスがある。マグロのトロ同様、魚の脂を堪能できる食材だ。
ただ焼いてみると、脂の乗りがわざわいしてか、水っぽくなってしまうこと ...

師走の休日・寝起きは朝ラー
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師走のこの時期、一年で一番忙しいのが当たり前だと思ってきたが、今年は少し様子が違うようだ。
それが個人的な事情なのか、社会の情勢を反映したものなのか、たぶんどちらも関係しているのだろ ...

残り物でトムヤム雑炊
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昨日作った赤エビの頭の味噌汁にトムヤムクンペーストを入れ、残りご飯にかけた簡単な夕食を作った。
冷蔵庫に転がっていた椎茸を一緒に煮て、水溶き片栗粉でとろみをつけ、枯れつつあるベランダ ...

赤エビと菜の花の丼、エビの頭の味噌汁
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ふと思い付いて、茹でて辛子和えにした出始めの菜の花と、安く売っていた解凍赤エビのむき身を刻んで、炊きたての御飯にのせてみた。
取った赤エビの頭は、煮出して味噌汁とした。
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舞茸とツブ貝のパスタ
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今晩は簡単な材料で手軽にパスタとした。食材は、舞茸とツブ貝だ。
オリーブオイルで、ニンニク、唐辛子、舞茸を弱火でじっくり炒める。
舞茸に油が回ったらツブ貝を入れる。パスタ ...

小女子とホウレン草のチャーハン
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冷蔵庫にあった、ありきたりの材料でチャーハンを作った。
ホウレン草は軽く茹でて、水気を絞ってから、みじん切りにする。
中華鍋に塩豚の薄切りを並べて火を付ける。水分が抜けて ...

鶏肉とチンゲンサイの中華丼、菜の花の辛子和え
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日曜日に買い物に行くと、早くも菜の花が売っていた。千葉県・南房総産とある。これを見逃す手はないということでさっそく買ってきた。茹でて辛子和えとした。
今日は早く帰れたのでご飯を炊き、 ...

鶏肉と白菜の蕎麦【ピェンロー風】
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今日も残業だった。
冷たい風の中を自転車をこいで急いで帰ってくると、もう23時だ。ご飯を炊いている場合ではない。麺だ。蕎麦だ。
冷蔵庫にあった「白菜」と「鶏肉」で検索した ...

ワタリガニのトマトパスタ
3,198ビュー
解凍ものだがワタリガニが安かったのでパスタにした。
身は食べられるほどないのでダシ取りがメインと考えて圧力鍋を使った。食材費の割には、味としてもゴージャスな一品となった。

冬の根菜グリーンカレー
2,598ビュー
先日作った根菜汁にホウレン草の千切りと、グリーンカレーペーストを入れてみた。
根菜汁を温めてホウレン草を入れ、グリーンカレーペーストを大さじ 1/2、塩小さじ 1/2 を溶かしたら出 ...

ホウレン草と納豆のバター炒め丼【帰ったら日付が替わりそうな晩には】
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今日は残業じゃい。
自転車で帰ってきたら日付が替わりそうな体たらく。シャワーも浴びずに晩飯の用意に取りかかる。
冷蔵庫を開けると納豆があった。昨日炊いたご飯があったので納 ...

とろとろ塩豚と、ごろごろ根菜の、ほかほか汁
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起きてみると今にも雨が降り出しそうな天候だったが、どうにか濡れることなく会社にたどり着けた。
自転車は、雨にめっぽう弱い。ブレーキはきかないし、町中の細い道路では、濡れた身体を中から ...

エビ入りカレーうどん
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牛スジカレーの残りに、同じく残っていた赤エビを入れてカレーうどんとした。作り置いたカレーの最後を飾るにふさわしい定番メニューである。
カレールーを水と白だしでのばし、ぶなしめじと赤エ ...

赤エビの殻出汁パスタ
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閉店間際のスーパーで、アルゼンチン産の赤エビを買った。しばらく考えたが、やはりパスタにしてみた。1年ほど前に作ったパスタがこちら。
今日はトマトソースを使わずにオリーブオイルのソース ...

キャベツと卵のあんかけラーメン【通勤ラン復帰ならず】
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今日も通勤ランを行ったのだが、昨日にも増してキツかった。
会社へ行く道のりの半ばから右膝に痛みが出始めた。膝が痛むなんて、十数年前に通勤ランを始めた時以来だ。
そして会社 ...