スルメイカのわた入りパスタ、トマトとバジルのサラダ

スルメイカのわた入りパスタ、トマトとバジルのサラダ

スルメイカ一杯が 179円で売られているのを見て、これはあれを作るしかないと思った。

イカのわたをソースにしたペペロンチーノだ。

美味くないはずがない、という予想に違わず、パスタの手堅さを再認識した夕食だった。

スルメイカ、パスタ、ニンニク、唐辛子、イタリアンパセリ、シソ、バジル、トマトイカのわた以外は一口大に切る、トマトをさいの目に切って、バジル、レモン果汁で和える

材料

スルメイカ、パスタ、ニンニク、唐辛子、イタリアンパセリ、シソ、トマト、バジル

スルメイカは丁寧にわたを抜いて、胴体は輪切り、脚はぶつ切りにする。トマトはさいの目に切り、バジルのみじん切りとトマト果汁、塩少々で和えて冷蔵庫で冷やしておく。

イカは加熱しすぎないように、弱火で炒めるわたを入れてからも、やはり弱火

オリーブオイルにニンニクと唐辛子の香りが移ったら、イカを入れ、わたも入れる。

火は終始、弱火で炒める。加熱しすぎないことがポイントだと思う。

塩ひとつまみとパスタの茹で汁を入れてソース完成パスタは 190gを茹でた

パスタの茹で汁と、ひとつまみの塩を入れてソースの完成。今日茹でたパスタは 190gだ。

みじん切りにしたイタリアンパセリとシソを散らして出来上がり。

スルメイカのわた入りパスタ、トマトとバジルのサラダシンプルゆえに深くなる

具材をイカだけにしたのが正解だった。シンプルゆえに深くなった。

弱火で加熱したイカは、あくまでも柔らかい少量のパルミジャーノレッジャーノをかけても良かったろう

弱火で加熱したイカは、あくまで柔らかい。

ベランダのバジルがだいぶ茂っている次回はジェノベーゼに挑戦か

ベランダのバジルがだいぶ茂っている。

次回のパスタはジェノベーゼに挑戦かな。

 

新着記事

Thumbnail of new posts 058

: 麺類

勝手に麺コラボ・正麺 × 辛ラーメン①

東洋水産のマルちゃん正麺、そして韓国・農心の辛ラーメン、どちらも昔からある日本の ...
Thumbnail of new posts 161

: ご飯・丼

シャキット梅ちりめんチャーハン

「シャキット梅ちりめん」というおいしそうなふりかけで、チャーハンをつくりました。 ...
Thumbnail of new posts 146

: パスタ

自炊カレー続編②・パスタ転生

先日つくった「鶏手羽先と玉ねぎの無水カレー」の最後の残りを、パスタにアレンジして ...
Thumbnail of new posts 054

: ご飯・丼

明太子とカニカマのチャーハン

明太子とカニカマを使ったチャーハンをつくりました。 材料 明太子30gカニカマ4 ...
Thumbnail of new posts 047

: 麺類

自炊カレー続編①・蕎麦転生

先日つくった「鶏手羽先と玉ねぎの無水カレー」の残りを、お蕎麦にアレンジしてみまし ...

統計情報

  • 455
  • 358
  • 971
  • 655

4,257ビュー

パスタgohan

Posted by movinow