スルメイカのわた入りパスタ、トマトとバジルのサラダ

スルメイカのわた入りパスタ、トマトとバジルのサラダ

スルメイカ一杯が 179円で売られているのを見て、これはあれを作るしかないと思った。

イカのわたをソースにしたペペロンチーノだ。

美味くないはずがない、という予想に違わず、パスタの手堅さを再認識した夕食だった。

スルメイカ、パスタ、ニンニク、唐辛子、イタリアンパセリ、シソ、バジル、トマトイカのわた以外は一口大に切る、トマトをさいの目に切って、バジル、レモン果汁で和える

材料

スルメイカ、パスタ、ニンニク、唐辛子、イタリアンパセリ、シソ、トマト、バジル

スルメイカは丁寧にわたを抜いて、胴体は輪切り、脚はぶつ切りにする。トマトはさいの目に切り、バジルのみじん切りとトマト果汁、塩少々で和えて冷蔵庫で冷やしておく。

イカは加熱しすぎないように、弱火で炒めるわたを入れてからも、やはり弱火

オリーブオイルにニンニクと唐辛子の香りが移ったら、イカを入れ、わたも入れる。

火は終始、弱火で炒める。加熱しすぎないことがポイントだと思う。

塩ひとつまみとパスタの茹で汁を入れてソース完成パスタは 190gを茹でた

パスタの茹で汁と、ひとつまみの塩を入れてソースの完成。今日茹でたパスタは 190gだ。

みじん切りにしたイタリアンパセリとシソを散らして出来上がり。

スルメイカのわた入りパスタ、トマトとバジルのサラダシンプルゆえに深くなる

具材をイカだけにしたのが正解だった。シンプルゆえに深くなった。

弱火で加熱したイカは、あくまでも柔らかい少量のパルミジャーノレッジャーノをかけても良かったろう

弱火で加熱したイカは、あくまで柔らかい。

ベランダのバジルがだいぶ茂っている次回はジェノベーゼに挑戦か

ベランダのバジルがだいぶ茂っている。

次回のパスタはジェノベーゼに挑戦かな。

 

新着記事

Thumbnail of new posts 082

: 野菜

かき菜と豚肉の炒めもの

かき菜と豚こま肉を使ってシンプルな炒めものをつくりました。 材料 かき菜130g ...
Thumbnail of new posts 099

: 麺類

かき菜ともやしの塩ラーメン

「かき菜」という見慣れない青菜が売っていたので買ってきました。 調べてみると菜の ...
Thumbnail of new posts 003

: 麺類

茹で鶏とパクチーのマルちゃん正麺・塩まぜそば

先日つくった「茹で鶏とパクチーのマルちゃん正麺・塩味」と同じ食材を使い、今回は「 ...
Thumbnail of new posts 032

: 麺類

茹で鶏とパクチーのマルちゃん正麺・塩味

春になり、パクチーの鉢植えが花をつけ始めました。 この白く繊細な花と、やわらかい ...
Thumbnail of new posts 091

: 麺類

塩辛ともやしのマルちゃん正麺・醤油味

もやしの塩辛炒めを醤油ラーメンにのせていただきました。 材料 マルちゃん正麺・醤 ...

統計情報

  • 6
  • 4
  • 359
  • 301

4,206ビュー

パスタgohan

Posted by movinow