めざしの唐揚げと、菜の花ナンプラー和え

青光りする美味しそうなめざしを買ってきた。

そのままグリルで焼いただけで美味いだろうが、今日は唐揚げにしてみた。頭もワタも美味しく頂けた。

菜の花は茹でてナンプラーで和えた。水菜は味噌汁にした。

材料

めざし、菜の花、水菜、片栗粉、ナンプラー

めざしは片栗粉をまぶして170度の油で揚げる。

菜の花は茹でてナンプラーで和えるだけ。一つの皿に盛って出来上がり。

めざしの唐揚げは酒の肴っぽくはあったが、頭も骨も気にならずに全て食べられるのがいい。暑い時期なら南蛮漬けにしても美味しそうだった。

菜の花はナンプラーともよく合った。今日は茹でてあえたけど、これは油で炒めても美味しいと思う。

新着記事

Thumbnail of new posts 085

: 野菜

豚バラと白菜と平茸の鍋

豚バラ肉と白菜でお鍋をつくりました。 白菜の間に豚肉をはさんだ「ミルフィーユ鍋」 ...
Thumbnail of new posts 022

: 麺類

茹で鶏のトムヤムビーフン

前回、茹で鶏で汁ビーフンをつくりました。 今回は同じ食材を使い、トムヤムクンペー ...
Thumbnail of new posts 010

: 野菜

平茸と豚肉と卵の炒めもの

豚バラ肉と平茸に卵をあわせた炒めものです。 材料 平茸1パック(130g)豚バラ ...
Thumbnail of new posts 133

: 麺類

茹で鶏の汁ビーフン

炊飯器で保温調理した茹で鶏を使った汁ビーフンをつくりました。 材料 茹で鶏(鶏胸 ...
Thumbnail of new posts 185

: 野菜

ソーセージとチーズのジャーマンポテト

ジョンソンヴィルのオリジナルスモーク・ソーセージとスモークチーズを使ったジャーマ ...

統計情報

  • 15
  • 13
  • 351
  • 266

5,963ビュー

魚介

Posted by movinow