フレッシュトマトと舞茸のパスタ

「いつもの」フレッシュトマトと舞茸のパスタ

いやー暑い、暑い。7月もまだ10日だというのに、この暑さだ。

今日は1年に1回の健康診断があったので、自転車で通勤した。健康診断前の問診で、「今日は水以外に何か食べましたか?」という質問と「何か激しい運動はしませんでしたか?」という問いかけがあったのを思い出した。この時期の通勤ランは『超』激しい運動に類すると思う。しかし自転車であれば、平坦の近距離なので、ほとんど体力を消耗しない。

仕事では東京ビックサイトへ行った。2年前の東京マラソン以来だったが、真っ昼間の屋外の暑さは尋常ではなかった。汗をかくためのスポーツウェア以外で外を出歩くのは肉体的にも、精神的にも拷問に近いと思えるほどだった。

晩飯は冷蔵庫にあるもので、手軽に「いつもの」パスタを作った。

トマト、舞茸、ベーコン、ニンニク、唐辛子、バジル、パスタトマト2個をさいの目に切る

材料

トマト、舞茸、ベーコン、ニンニク、唐辛子、バジル、パスタ 180g

オリーブオイル、ニンニク、唐辛子トマト、舞茸、バジル

オリーブオイルにニンニク、唐辛子、そしてベーコンを入れて弱火で加熱する。

さいの目に切ったトマト、指で裂いた舞茸、バジルの葉と茎を入れ、パスタの茹で汁も加えて煮ていく。

味付けは塩と胡椒で今日もパスタは 180g

トマトを押しつぶすようにして煮詰めて美味さを凝縮。少しの塩と胡椒で味付けをする。茹でたパスタは今日も 180gだ。皿によそって、バジルの葉をあしらって出来上がり。

フレッシュトマトと舞茸のパスタいつものパスタ

舞茸の食感よし手軽で安定のパスタ

いつも作る、手軽で、安定のパスタとなった。

具材は何でもいい。その時に安く売っている食材を、何なら何もなくてもいい。パスタ乾麺は保存もきくし、量の加減も簡単だ。調理過程は至ってシンプル。パスタを茹でて、ソースを作る。その段取りは慣れてしまえば間違いようがない。

いつも世話になっているパスタ、これからもよろしく。

 

新着記事

Thumbnail of new posts 017

: ご飯・丼

秋の!たっぷり!きのこカレー

そろそろ本格的に秋なので、きのこをメインにしたカレーをつくりました。 栽培された ...
Thumbnail of new posts 193

:

豚肉とぶなしめじのパクチー炒め

豚肉とぶなしめじを炒めてオイスターソースで味付けし、パクチーで香り付けした炒めも ...
Thumbnail of new posts 182

: 麺類

トムヤム焼きそば

トムヤムクンペーストを使った焼きそばをつくりました。 材料 豚ロース薄切り肉1枚 ...
Thumbnail of new posts 100

: ご飯・丼

きのこのガパオライス

きのこ(マッシュルーム、ぶなしめじ、エリンギ)と豚肉を使ったガパオライスをつくり ...
Thumbnail of new posts 160

: ご飯・丼

絶対にカオマンガイではないけど、旨いカオガイトムヤム ข้าวมไก่ต้มยำ 酸辣鶏飯

カオマンガイとは カオマンガイ(ข้าวมันไก่, Khao Man Gai ...

統計情報

  • 33
  • 27
  • 280
  • 218

5,802ビュー

パスタgohan

Posted by movinow