納豆チャーハン
納豆チャーハン

納豆チャーハンは納豆ご飯をこえられるのか、について

納豆はそのままかき混ぜて、醤油と長ネギだけで十分おいしいです。

納豆かけご飯は、卵かけご飯と並んで、「カツ丼」とか「親子丼」のレベルには届かないまでも、十分にメインをはれる一品料理だと思います。

そんな納豆を食材のひとつとして使うメニューがあります。ポピュラーなところでは納豆パスタとか、納豆チャーハンとか。

今日は冷蔵庫の有り合わせの材料で納豆チャーハンを作ってみました。

納豆、小女子、キャベツ、かぶの葉、にんじん、卵キャベツ、かぶの葉はみじん切りにする

材料

【納豆チャーハン】納豆、小女子、卵、にんじん、キャベツ、かぶの葉、豆板醤、塩、胡椒

【その他】小松菜、ミニトマト、かぶと大根のぬか漬け

にんじん、キャベツはみじん切りに、かぶの葉も細かく刻みます。

にんじん、小女子、豆板醤を炒めるキャベツを加える

サラダ油でニンジン、小女子、豆板醤を炒めたらキャベツを追加。

レンジで温めた玄米ご飯納豆2パック分を加える

レンジで温めた玄米ご飯を加えて炒め合わせます。

豆板醤小さじ1と塩と胡椒で味を調えたら、かき混ぜた納豆2パック分を投入。

刻んだかぶの葉を加える混ぜたら出来上がり

刻んだかぶの葉も加えて全体がよく混ざったら出来上がりです。

あとはミニトマトと小松菜でサラダ、かぶと大根のぬか漬けを用意しました。

納豆チャーハン
納豆チャーハン

納豆チャーハン1

パラパラが理想とされるチャーハンが、納豆の粘りでネトネトもったりに。

結局のところ今回のチャーハンでは、あえて納豆を炒める理由が見つからず。

納豆が苦手な人のために、よく炒めれば食べやすくなるよん♪ というソリューションとしてアリかとも思いましたが、もともと私のような納豆大好き人間には意味がありません。

チャーハンと納豆、別個でいいじゃん、という見解に異議を唱えるには至りませんでした。

味はおいしかったけどね^^

【今回から文体を変えてみました^^】

 

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ご飯・丼gohan

Posted by movinow