イカとニラのキムチ炒め

スルメイカとニラをキムチで炒め合わせた炒めものをつくりました。

材料
スルメイカ(輪切り)120g
ニラ1株
玉ねぎ1/2個
キムチ70g
醤油小さじ1
ごま油小さじ2
1人分
使う食材の写真
食材の下ごしらえをした写真

輪切りにされて売られていたスルメイカは、ゲソの部分だけ切り分けました。ニラは一口大に、玉ねぎは薄切りにします。

フライパンにごま油を熱して、玉ねぎを加えた写真

フライパンにごま油を熱して、玉ねぎを炒めます。

イカを加えた写真

玉ねぎが透き通ってきたらイカを加えます。

キムチを加えた写真

軽く1分ほど炒めたら、キムチを加えて全体を炒め合わせます。

ニラを加えた写真

2分ほどかけて炒めたら醤油を加えて味を整え、最後にニラを加えます。

できあがりの写真

1分ほど炒め合わせてから火を止めます。お皿に移してできあがりです。

イカとニラのキムチ炒め
イカとニラのキムチ炒め
イカとニラを箸で持ち上げた写真
イカのエンペラを箸
ニラを箸で持ち上げた写真

今回使ったキムチは酸味のない甘みの強いもので、炒めものにしたところほとんど辛みは出ませんでした。

キムチさえあれば簡単につくれるキムチ炒めですが、キムチそのものの味に左右されるので、好みの味に仕上げるのは意外と難しかったりします。

そしてキムチは、発酵の進み具合で酸味も変わってきます。

炒めて自分好みの味に仕上がるキムチを見つけることが、おいしいキムチ炒めをつくるコツのような気がします。

概要
recipe image
レシピ名
イカとニラのキムチ炒め
投稿者
投稿日
準備時間
調理時間
トータル時間

新着記事

Thumbnail of new posts 177

: ご飯・丼

芽ひじきとゆかりのチャーハン

乾物の「芽ひじき」と「ゆかり」を使ったチャーハンをつくりました。 材料 芽ひじき ...
Thumbnail of new posts 128

:

鶏胸肉の肉厚ジャンボチキンカツの秘密

1枚の鶏胸肉を丸ごと揚げたチキンカツをつくりました。 カツといっても、準備と後片 ...
Thumbnail of new posts 035

: ご飯・丼

オートミールとふりかけ

オーツ麦を蒸してからローラーで平たく押しつぶしたものが「オートミール」です。 私 ...
Thumbnail of new posts 080

:

煮鶏

鶏胸肉の調理法は色々ありますが、私の自炊生活でダントツ1位が「炊飯器で保温調理し ...
Thumbnail of new posts 132

: 麺類

マルちゃん正麺・冷やし旨塩ラーメン

マルちゃん正麺・旨塩味で冷やしラーメンをつくりました。 材料 マルちゃん正麺・旨 ...

統計情報

  • 22
  • 19
  • 404
  • 319

278ビュー

魚介gohan

Posted by movinow