
ドライトマトと青唐辛子と茄子のパスタ
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近所のスーパーでドライトマトを買った。
パスタで使うトマトと言えば、フレッシュトマトや缶詰以外に、ドライトマトというがある。あるのは知っていたが、買ったことも、使ったことも、食べたこ ...

【ANCHOR RL8】初夏まっさかり奥多摩湖往復 170km
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連休の中日、天気の良い一日に奥多摩湖まで RL8 で往復した。
来たるべき夏に向けて足慣らし、試走のつもりで向かったのだが、さすがにゴールデンウィークは特別だ。奥多摩湖へ向かう国道で ...

巷で噂の iPoneアプリで腹が痛い【ケインが…】
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iPhoneアプリで衝撃を受けた。
本来の目的は女性のメイクアップを『仮想』で実現するアプリなのだろうが、無手勝流お手軽ハイパー『仮装』アプリとしてネットで噂になっているようだ。

パセリと小女子のチャーハン
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近くのスーパーでパセリを一袋買った。
人にふるまったボンゴレ・ビアンコに刻んで入れたのだが、まだまだたくさん残っている。冷蔵庫の中に入れたまま乾燥パセリにするのも忍びないので、パセリ ...

【ANCHOR RL8】備えなければ多摩サイで押し30km(涙)
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週末に自転車で実家に行った。いつもは奥多摩方面へサイクリングの途中に立ち寄るのだが、この日は別の目的があった。母が使っているパソコンのOSをWindowsXPからWindows8.1へバージョン ...

豚肉と豆腐とニラのオイスター・ケチャップ炒め
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豚肉と豆腐とニラなどをちょっとずつ炒め合わせて、オイスターソースとケチャップで味付けした。水溶き片栗粉でとろみを付ければ、ご飯に合う立派なおかずとなった。
豆腐はキッチンペーパーで包 ...

牛タンステーキと焼きスナップエンドウ
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ラッキーなことに、今日の帰りは近所のスーパーの閉店時間に間に合った。
厚切りの牛タンが 40%引きを発見。鶏肉や豚肉と比べると、それでも安くはないのだが、つい買ってしまった。 ...

もやしナイス野菜炒め味噌ラーメン
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会社からの帰り道、スーパーに立ち寄って豚肉ともやしとニラを買ってきた。今晩は、それを炒めて具材として味噌ラーメンを作った。
豚肉は細切りにしてから塩少々を揉み込んでおく。

鶏もも肉と芹の炊き込みご飯
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芹の香り高い混ぜご飯が食べたかった。
今日は冷蔵庫に鶏もも肉が1枚あったので炊き込みご飯にしてみた。
ニンジンは小さい千切りに、芹は軽く湯がいて刻んでおく。
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直球勝負の牡蠣と舞茸のパスタ
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休日の昨日に買い求めた牡蠣が冷蔵庫にあった。舞茸と芹と一緒にパスタにしてみた。
牡蠣は塩水で洗って水気を拭き、小粒のものを刻んでおく。
オリーブオイルでニンニクをじっくり ...

牛肉ピーマン舞茸の炒め物
3,728ビュー
今晩は、牛肉、ピーマン、パプリカ、舞茸を細切りにして、オイスターソースと醤油の味付けで炒め物にした。
材料はすべて細切りにする。牛肉は刻んだ唐辛子、醤油少々とごま油少々を揉み込んでお ...

【ベランダ百景】この春もアゲハが孵った
2,488ビュー
去年、ベランダの柚子の鉢植えで、アゲハの幼虫がサナギになったのは、まだ暑い9月中旬だった。
柚子の枝に2匹、1匹は鉢植えから少し離れたベランダの壁の角にサナギを作った。
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新タマネギでやさしい牛丼
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春夏秋冬、季節の移ろいが趣深い日本ではあるが、活動のフィールドが屋外であり、季節の変化には敏感であるはずのランナーが回顧する季節感といえば、結局のところ「寒い」と「暑い」しかない様な気がしている ...

新タマネギのペペロンチーノ
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旬の新タマネギでペペロンチーノを作った。
ニンニクの香りと唐辛子の香りを新タマネギの甘さが包み込む。春の柔らかい日射しを思わせるパスタとなった。
新タマネギは薄くスライス ...

ニラとかレタスなどのエスニック焼きうどん
3,791ビュー
米が切れた。
パスタは腐るほどあるけど(あと1年半は買う必要が無いほど)たまには違ったものをと特大タッパーウェアの麺ケースを探ると、だいぶ前に買ったはずの、うどん乾麺が見つかった。

もやしとニラの醤油ラーメン
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遅くまで残業してヘロヘロになって通勤ランで帰途につくと、脚が痛くて、重くて、どうにも稚拙な脚運びになってしまうのがもどかしい。
それでも我慢して脚を動かしていると、5分くらいたった時 ...

鶏もも肉とレタスのオイスターソース炒め丼
4,356ビュー
晩飯は、鶏もも肉が買ってあったので長ネギと炒めて焼き鳥丼を作ろう。そう考えて会社から走って帰ってきた。ちょっと肌寒いくらいの夜風が、走るにはちょうど良い季節となった。
シャワーを浴び ...

KFC風らしい鶏唐揚げ
3,983ビュー
ときどき無性に食べたくなるケンタッキーフライドチキン。食べることは月に1回もないけど、一度に軽く4ピースはいってしまうし、濃い味付けに合わせてポテトやパンもパクパク、ムシャムシャ。
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お花見で目黒川へ行ってみた
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家から徒歩3分の河沿いの道には 1km ほど続く桜並木があった。この季節、緩やかな土手の斜面はたくさんの花見客でにぎわうことになる。
思い返してみれば、ここ数年はお花見に出かけたこと ...

【冷蔵庫整理】しおしお菜の花とぶなしめじのパスタ
2,358ビュー
今週は会社を出る時刻が遅く、晩飯もまともに作れない日々が続いた。
冷蔵庫の中身は増えてはいないが、残っていた野菜類がさすがにヤバくなってきた。
帰りにコンビニでウィンナー ...