サバの水煮缶そば

サバの水煮缶DEそば

休日なので朝食を作る。でも冷蔵庫はほぼ空だ。サバの水煮缶の買い置きがあった。

サバ水煮缶、ニンジン、椎茸、長ネギ、そば、めんつゆ水煮缶の 2/3 を使用

めんつゆで煮るサバの水煮缶そば

サバの水煮缶は 2/3 を使用。めんつゆでニンジン、椎茸、サバを順番に煮ていくだけ。

サバの水煮缶はつぶして、マヨネーズを混ぜ、パンに挟んでもうまい

 

 

サバの水煮缶はツナと同じようにも使える。

たとえばつぶして、マヨネーズと胡椒で味付け、パンに挟んでも美味い。

でもツナ缶をそばにはのせられない…

あ、もしかしたら、けっこういけるかも!?

 

今朝のケイン

そこの煎餅が…気になる
そこの煎餅が…気になる

 

新着記事

Thumbnail of new posts 124

: 麺類

「カップヌードル紅しょうがシーフードビッグ」をいただきました

カップヌードル、カップラーメンは子供の頃から、それなりに食べていますが、自炊ブロ ...
Thumbnail of new posts 129

: ご飯・丼

目玉焼き方式でつくる、パラパラのちりめんじゃこチャーハン

ちりめんじゃこと卵、長ねぎとご飯でシンプルなチャーハンをつくろうと思いました。 ...
Thumbnail of new posts 130

:

鶏の竜田揚げと菜の花のからし和え

季節の菜の花を使って、こんなレシピを考えました。 鶏もも肉で竜田揚げをつくる 菜 ...
Thumbnail of new posts 093

: パスタ

菜の花とちりめんじゃこのパスタ

季節の菜の花と、ちりめんじゃこを使ったオイルパスタをつくりました。 材料 菜の花 ...
Thumbnail of new posts 150

: 麺類

薄切り大根の味噌ラーメン

少し前に、辛ラーメンに乱切りにした大根をあわせました。 そのときは、大きめに切り ...

統計情報

  • 290
  • 252
  • 317
  • 265

5,373ビュー

料理, 猫あるいはケインgohan

Posted by movinow