サバの水煮缶そば

サバの水煮缶DEそば

休日なので朝食を作る。でも冷蔵庫はほぼ空だ。サバの水煮缶の買い置きがあった。

サバ水煮缶、ニンジン、椎茸、長ネギ、そば、めんつゆ水煮缶の 2/3 を使用

めんつゆで煮るサバの水煮缶そば

サバの水煮缶は 2/3 を使用。めんつゆでニンジン、椎茸、サバを順番に煮ていくだけ。

サバの水煮缶はつぶして、マヨネーズを混ぜ、パンに挟んでもうまい

 

 

サバの水煮缶はツナと同じようにも使える。

たとえばつぶして、マヨネーズと胡椒で味付け、パンに挟んでも美味い。

でもツナ缶をそばにはのせられない…

あ、もしかしたら、けっこういけるかも!?

 

今朝のケイン

そこの煎餅が…気になる
そこの煎餅が…気になる

 

新着記事

Thumbnail of new posts 149

: 麺類

トムヤムクンつけ麺

先日「トムヤムライス」をつくりました。 その麺バージョンです。 「サッポロ一番塩 ...
Thumbnail of new posts 061

: パスタ

鶏胸肉とマッシュルームとキャベツのパスタ

鶏胸肉とマッシュルームのパスタをつくりました。 1玉のキャベツが冷蔵庫に残ってい ...
Thumbnail of new posts 179

: ご飯・丼

トムヤムクンペーストとジャスミンライスとパクチーを使ったチャーハン

おいしい香りとパラパラ食感が特徴のジャスミンライスと、トムヤムクンペーストとパク ...
Thumbnail of new posts 160

: ご飯・丼

ホーリーバジルとジャスミンライスでつくるガパオライス

ジャスミンライスでガパオライスをつくりました。 材料 鶏胸肉1/2枚玉ねぎ1/4 ...
Thumbnail of new posts 151

: ご飯・丼

岩下の新生姜を使った、やさしいおいしさの豚丼

岩下の新生姜を使った豚丼をつくりました。 材料 豚こま肉130g玉ねぎ1/4個岩 ...

統計情報

  • 113
  • 93
  • 252
  • 207

5,068ビュー

料理, 猫あるいはケインgohan

Posted by movinow