鯖の一夜干し、豚汁、キリンフリー

こってり豚汁と寒鯖の一夜干し

サバの味噌煮を作ろうと、会社帰りに買い物をしたが、あいにくサバの切り身は売っていなかった。閉店まで 30分だったこともあり、半額の刺身がちょぼちょぼ残っているだけ。アジの開きやシシャモを陳列してある棚をのぞくと、美味そうな鯖の一夜干しがあった。干物にしては値が張ったが(498円)買ってみた。そして豚汁を作った。

鯖の一夜干し、豚汁:材料白ごまはスリコギでつぶす

塩豚、大根、ニンジン、ゴボウ、ぶなしめじ、豆腐、白ごま(スリコギでつぶす)、生姜

豚肉とごまを炒める水と根菜を入れて煮込む

ゴマ油で塩豚と白ごまを炒めてから、水と根菜・きのこ、すりおろし生姜を入れて煮込む。アクを取りながら、15分ほどで豆腐と味噌を溶き入れてできあがり。

鯖の一夜干し、豚汁、キリンフリー豚汁には、長ネギと七味をかけて

鯖は脂がのりきっていた

 

 

豚汁は、ごまのコクと生姜のキレで、うまくまとまった。でも、きっと明日の方が美味しいのだろうな。

鯖の一夜干しは脂がノリノリで、焼きたてをむさぼったら舌をやけどしてしまった。

「食べ頃」というのが、食材の旬を表す以外に、調理されてから食されるまでの絶妙なタイミングという意味を表すなら、この高級一夜干しに関しては、少し冷まして、脂が落ち着いてからの方が旨味が増す「食べ頃」だったようだ。

通勤ランをトレーニングとして始めて三日目であるが、疲れが溜まってきている。脚が痛いなどというのは久しくなかったことだ。早く寝ないと。

 

 

 

最近の投稿です

Thumbnail of new posts 075

: 麺類

焼きそば調理法でつくるマルちゃん正麺醤油味の焼きラーメン

マルちゃん正麺の焼きそばは、インスタント麺をお湯で茹でるときにソースを一緒に入れ ...
Thumbnail of new posts 026

: 麺類

マルちゃん正麺・焼きそば

インスタントでありながら生麺に限りなく近いおいしさの「マルちゃん正麺」シリーズに ...
Thumbnail of new posts 057

: 野菜

シャトルシェフでつくる白菜と舞茸の豚汁

シャトルシェフの保温調理で、白菜と舞茸を入れた豚汁をつくりました。 材料 豚バラ ...
Thumbnail of new posts 068

: 野菜

のせておいしい挽肉と白菜のオイスターソース炒め

挽肉と白菜の炒めものです。 味付けにはオイスターソース、ナンプラー、ニンニク、唐 ...
Thumbnail of new posts 007

: 魚介

おせちもいいけどカレーもね!2025・簡単鯖缶カレー

サバの水煮缶と市販のカレールーを使って、簡単にできるフィッシュカレーをつくりまし ...

このブログへのアクセスについて

  • 335今日の閲覧数:
  • 162今日の訪問者数:
  • 454昨日の閲覧数:
  • 246昨日の訪問者数:
  • 7624今月の閲覧数:
  • 4現在オンライン中の人数:

2,699ビュー

料理gohan

Posted by movinow