鯖の一夜干し、豚汁、キリンフリー

こってり豚汁と寒鯖の一夜干し

サバの味噌煮を作ろうと、会社帰りに買い物をしたが、あいにくサバの切り身は売っていなかった。閉店まで 30分だったこともあり、半額の刺身がちょぼちょぼ残っているだけ。アジの開きやシシャモを陳列してある棚をのぞくと、美味そうな鯖の一夜干しがあった。干物にしては値が張ったが(498円)買ってみた。そして豚汁を作った。

鯖の一夜干し、豚汁:材料白ごまはスリコギでつぶす

塩豚、大根、ニンジン、ゴボウ、ぶなしめじ、豆腐、白ごま(スリコギでつぶす)、生姜

豚肉とごまを炒める水と根菜を入れて煮込む

ゴマ油で塩豚と白ごまを炒めてから、水と根菜・きのこ、すりおろし生姜を入れて煮込む。アクを取りながら、15分ほどで豆腐と味噌を溶き入れてできあがり。

鯖の一夜干し、豚汁、キリンフリー豚汁には、長ネギと七味をかけて

鯖は脂がのりきっていた

 

 

豚汁は、ごまのコクと生姜のキレで、うまくまとまった。でも、きっと明日の方が美味しいのだろうな。

鯖の一夜干しは脂がノリノリで、焼きたてをむさぼったら舌をやけどしてしまった。

「食べ頃」というのが、食材の旬を表す以外に、調理されてから食されるまでの絶妙なタイミングという意味を表すなら、この高級一夜干しに関しては、少し冷まして、脂が落ち着いてからの方が旨味が増す「食べ頃」だったようだ。

通勤ランをトレーニングとして始めて三日目であるが、疲れが溜まってきている。脚が痛いなどというのは久しくなかったことだ。早く寝ないと。

 

 

 

新着記事

Thumbnail of new posts 190

: パスタ

豚ロースと椎茸のパスタ

豚ロース肉と椎茸を使ったパスタをつくりました。 材料 豚ロース肉110g椎茸2個 ...
Thumbnail of new posts 135

:

鶏もつカレー

鶏もつとお餅で「お雑煮」をつくろうと考えました。 レシピ名は「お臓煮」です。 し ...
Thumbnail of new posts 025

: 麺類

ZUBAAAN!鶏油香る鶏中華そば

「ラーメン好きのど真ん中」というキャッチコピーを持つマルちゃんZUBAAAN!シ ...
Thumbnail of new posts 140

: 麺類

合鴨と芹の【簡単】味噌ラーメン

鴨南蛮はおいしいものですが、自炊でつくってみたいと考えても、 お財布にやさしい鶏 ...
Thumbnail of new posts 139

: 野菜

芹鍋と芹ご飯

芹と鶏肉のお鍋、芹と鮭フレークの混ぜご飯をつくりました。 材料 芹60g鶏もも肉 ...

統計情報

  • 2
  • 1
  • 362
  • 287

2,985ビュー

料理gohan

Posted by movinow