納豆・オクラ・シソのぶっかけ蕎麦

納豆・オクラ・シソのぶっかけ蕎麦【シンプルゆえのバリエーション】

夕方から断続的な驟雨が降り出す。

今朝はいつもより早く出勤する必要があったために、通勤チャリであった。泥よけを外したアルプスは、ランドナーのくせに雨が苦手でござる。

会社帰りにスーパーに立ち寄ったが晩飯を作る気があまり起きず、今日はごく簡単な蕎麦となった。

蕎麦、納豆、オクラ、シソ、長ネギ、めんつゆ、それだけめんつゆ、納豆に刻んだオクラ、長ネギ、シソを加える、ついでに納豆のタレと辛子も

茹でたオクラ、納豆、シソ、長ネギを刻んで、めんつゆと一緒に茹でたお蕎麦にかけるだけといった、至ってシンプルなメニューである。

納豆・オクラ・シソのぶっかけ蕎麦薬味が多種であるほど美味い

粘り+薬味

 

 

これは簡単すぎて料理というのもなんだが、これから夏を越えて、寒くなるまで活躍するメニューだ。

基本となるのは「出汁」+「粘り」+「薬味」である。

「粘り」で納豆・オクラ以外に、すぐに思い付くのは長芋とか大和芋であろう。蕎麦という軽食にボリュームをもたせるなら間違いない。あるいはアジのなめろう的ミンチをのせてみるというのはどうだろう。

「薬味」としてはワサビと七味唐辛子は当たり前として、夏に向けて旬を迎えるミョウガやシソは定番だ。かいわれ大根や生姜もいい。梅肉とかラッキョウとか、他にも候補は色々考えられる。

「出汁」としては鰹出汁という定番を越えて、鯛のアラやエビや貝からとった出汁などもいいかもしれない。

簡単ゆえに様々な応用が考えられるのはパスタと同じだが、食材として「和」の蕎麦の方がバリエーションを考えやすいのは確かだ。

調理の手順以前に、食材の組み合わせの妙を求める料理があってもおかしくないと思った次第です。

 

最近の投稿です

Thumbnail of new posts 165

: 野菜

豚レバーとセロリの炒めもの

レバーとセロリという(私的には)身体に良さそうなものを炒め合わせてみました。 材 ...
Thumbnail of new posts 171

:

鶏の竜田揚げおろしポン酢

鶏もも肉の竜田揚げに、大根おろしと味ぽんをかけていただきました。 材料 鶏もも肉 ...
Thumbnail of new posts 011

: パスタ

菜の花とアンチョビのパスタ

春先のこの時期に、「菜の花」は私がよく使う食材のひとつになります。 今回はニンジ ...
Thumbnail of new posts 046

: 野菜

アスパラと鶏胸肉のごま油炒め

アスパラガスと鶏胸肉をごま油で炒めて、塩胡椒で味付けした、シンプルでおいしいお惣 ...
Thumbnail of new posts 080

:

ふつうのチキンカレー

市販のカレールーで、普通のチキンカレーをつくりました。 材料 鶏もも肉1枚玉ねぎ ...

このブログへのアクセスについて

  • 282今日の閲覧数:
  • 148今日の訪問者数:
  • 393昨日の閲覧数:
  • 187昨日の訪問者数:
  • 16137今月の閲覧数:
  • 4現在オンライン中の人数:

2,240ビュー

料理gohan

Posted by movinow