豚肉とシシトウのバジル炒め【この季節、濃い緑の野菜炒めが肉以上にパワフル】
鶏胸肉でバジル炒めを作ったが、今晩は、その豚ヒレ肉バージョンだ。
材料
半額・豚ヒレ肉 220g、ピーマン、シシトウ、ベランダ産バジル、ミョウガ、酢ニンニク、合わせ調味料(ナンプラー小さじ2、オイスターソース小さじ2、ニンニク酢大さじ1)
厚めに切って塩胡椒した豚ヒレ肉を、多めの油で炒める。両面が焼けたら、油を炒め物に適量まで取り除く。
ピーマンとシシトウを入れて炒める。バジル、ミョウガ、酢ニンニク、合わせ調味料を入れたら手早く全体にからめて火を止める。皿に盛った昨日の残りのご飯 1.5合に、ダイナミックにかければ、出来上がり。
大きめに切って、柔らかく、かつ食べ応えのある豚ヒレ肉はもちろんのこと、ナンプラーとオイスターソースの甘めコク旨炒め汁がしみたご飯が、これまた最高であった。
この季節の、油で炒めた色濃いシシトウとピーマンは、歯ごたえといい、みずみずしさの残る青い香りといい、肉以上にパワフルに感じる。肉がなくても、このメニューは成立するのではと思えるほどだ。
残さず平らげて、ごちそうさまでした。
ディスカッション
コメント一覧
ああ…ちょっと見にこられなかっただけで、続々とウマ飯が!
自分的にツボなのは、鶏の出汁のチャーハンです。まねっこしてみたいメニューナンバー1です。
圧力鍋もいいぐあいに豆が煮れるので重宝しています。
あと、昨日ブレンダー買いました。
最近、ランニングはサボっているのですが(汗)エントリーだけはしました。早く再開しなければっ!(当たるかわかんないけど)
ついにブレンダーを買ったのですね。美味しいものができたら、ぜひブログでレシピを公開してください。
私は、次のエントリーは「東京マラソン2013」です。来年は何倍になることやら。