揚げ沖平目のエスニック・スイートチリソース

揚げ沖平目のエスニック・スイートチリソース

会社からの帰りにスーパーの鮮魚売り場を物色していると、半額シールの貼られた大きめの切り身を見つけた。

値札を見ると「沖・平目」とある。「平目」が印字で、なぜか「沖」という一文字が後からマジックで手書きされている。

200円満たない値段で、食べ出がありそうなので買い求めることにする。他には緑と赤のピーマンを買った。

家に帰ってから少し考えて、魚は揚げて、先日購入したスイートチリソースをかけてみることにした。

沖平目、トマト、ピーマン、赤ピーマン、バジル、スイートチリソース切り身には塩胡椒、野菜はみじん切りにする

材料

沖平目、トマト、ピーマン、赤ピーマン、バジル、スイートチリソース、ナンプラー

切り身には塩胡椒をする。野菜はすべてみじん切りに。

トマト、ピーマン、赤ピーマン、バジル、ナンプラー、スイートチリソースを混ぜる切り身に小麦を薄くまぶす

みじん切りにしたトマト、ピーマン、赤ピーマン、バジル、ナンプラー、スイートチリソースをボールの中で混ぜる。何度か舐めながら味を調整する。切り身には小麦粉を薄くまぶす。

180度の油で揚げる6分間揚げて油を切る

180度の油で6分間揚げて、油を切る。皿に盛ってから野菜たっぷりのチリソースをかけて出来上がり。

揚げ沖平目のエスニック・スイートチリソース魚の身はとても柔らかかった、というより柔らかすぎた

ひとくち食べてみて、魚の身がとても柔らかいことに気づいた。揚げ物としては柔らかすぎるくらいだ。ねっとりした美味しさはあるのだが、唐揚げとしては水っぽさは否めない。

皮の部分が香ばしく美味しいスイートチリソースはご飯と一緒に食べてもイケる

皮の部分が香ばしくて特に美味しかった。スイートチリソースはご飯にもよく合う。バジルの香りが、若干強めだったかな。

ネットで調べてみると「沖平目」とは、実はカレイの仲間らしい。それで、平目とちょっと違いますよという意味で「沖」の手書き文字が追加されたのかもしれない。

今度この魚を買った時には、煮物にしてみよう。きっと、とろける美味しい煮物になると思う。

最近の投稿です

Thumbnail of new posts 076

: パスタ

カニカマと椎茸のペペロンチーノ

使う食材を選ばずに、手軽においしくできるのがパスタの利点です。 今回はカニカマを ...
Thumbnail of new posts 117

: 麺類

カレー辛ラーメンブラック

辛ラーメンのカレーアレンジがおいしいであろうことは容易に察しが付きました。 ラー ...
Thumbnail of new posts 083

: 野菜

シャトルシェフでつくる豚バラと白菜の旨くて辛い鍋

シャトルシェフを使って、みんな大好き「ほったらかし」調理でつくる簡単なお鍋です。 ...
Thumbnail of new posts 107

: パスタ

コンビーフとキャベツのパスタ

コンビーフとキャベツを使った定番のパスタです。 コンビーフを使ったレシピは、どれ ...
Thumbnail of new posts 103

: 魚介

ごろっとホタテカレー

ボイルホタテをメインにしたカレーです。 市販のカレールーを使いますので、簡単につ ...

このブログへのアクセスについて

  • 440今日の閲覧数:
  • 210今日の訪問者数:
  • 408昨日の閲覧数:
  • 229昨日の訪問者数:
  • 10027今月の閲覧数:
  • 1現在オンライン中の人数:

2,805ビュー

魚介gohan

Posted by movinow