豚タンとキュウリのナンプラー炒め

豚タンとキュウリのナンプラー炒め

昨日までの雨が上がり、イマイチはっきりしない天気だがロードバイクで昭島まで往復した。

94km、3時間45分、日射しがない分気温がそれほど上がらず、走りやすかった。

晩飯は、安かった豚タンと、小さなキュウリを炒め合わせてみた。薄く塩をして丸かじりが一番美味いと思っていたみずみずしいキュウリの新しい食べ方だ。長ネギとミョウガを薬味として、ナンプラーで味付けした。

豚タン、キュウリ、長ネギ、ミョウガ、トマト豚タンは塩、胡椒、キュウリは乱切り

材料

豚タン、キュウリ、長ネギ、ミョウガ、トマト、ナンプラー、塩、胡椒

豚タンには塩と胡椒をして、キュウリは乱切りにする。

豚タンには塩胡椒をしておく豚タンを炒める

サラダ油で豚タンを炒める。

長ネギを入れるキュウリとミョウガを入れる

長ネギ、ミョウガ、キュウリを入れて炒め合わせる。

ナンプラーをで味付け豚タンとキュウリのナンプラー炒め

味付けはナンプラーで。キュウリに水分が多いので、味はしっかり目に付ける。

歯ごたえと旨味の豚タンキュウリの新しい側面

歯ごたえがある豚タンは、噛むほどに旨味が口に広がる。ナンプラーの味付けに長ネギとミョウガがアクセントとなった。炒めたキュウリはなかなかおもしろい。今日は乱切りにしたのだが、キュウリの切り方によっても趣が変わるのだろう。味付けとしてはニンニクや、ごま油なども美味しそうだ。

 

新着記事

Thumbnail of new posts 129

: パスタ

残りものでつくる具だくさんパスタ

冷蔵庫にあった残りものでパスタをつくりました。 単品ではメイン食材にならないよう ...
Thumbnail of new posts 133

: 麺類

すっきりプルルン茹で鶏胸肉の醤油ラーメン

そぎ切りにした鶏胸肉に片栗粉をまぶして茹でて、醤油ラーメンにのせていただきました ...
Thumbnail of new posts 123

:

鶏胸肉の青椒肉絲っぽい炒めもの

鶏胸肉、ピーマン、ニンジンを細切りにして、オイスターソースと醤油にちょっとの豆板 ...
Thumbnail of new posts 114

: 麺類

サーモンの焼きハラス蕎麦

お安く売っているサーモンのハラスを、焼いてご飯にのせていただくのは、とてもおいし ...
Thumbnail of new posts 077

:

梅雨入りまだ間に合う鶏胸肉の唐揚げ

鶏胸肉で、醤油味の基本的な唐揚げをつくりました。 材料 鶏胸肉1枚(350g)ニ ...

このブログへのアクセスについて

  • 82今日の閲覧数:
  • 698昨日の閲覧数:
  • 11157月別閲覧数:
  • 50今日の訪問者数:
  • 486昨日の訪問者数:
  • 0現在オンライン中の人数:

4,548ビュー

, 野菜gohan

Posted by movinow